Hur du jämför Elliptical Cross Trainers

Syftet med en elliptisk crosstrainer är att förse dig med en övre och nedre kroppen kardiovaskulär träning . Du står på maskinen , placera en fot på vardera sidan om den till en fot -kortplats , och antingen simulera promenader eller löpning. Maskinen drivs främst av den rörelse av underkroppen . Capabilities

Select maskinerna har förmågan att arbeta överkroppen genom att använda handtag för dig att skjuta eller dra när du tränar . Övriga maskiner fungerar endast ut underkroppen , och styret fortfarande kvar . Vissa elliptiska cross utbildare kan du justera lutningen på maskinen och rörelseriktningen .
Inre komponenter

Elliptiska cross utbildare kan vara antingen elektriskt eller manuellt . Elektriska modeller erbjuder flera alternativ, inklusive mer motstånd och förinställda träningsprogram . " Bak - drive " elliptiska maskiner representerar den äldsta design och mer avancerade modeller har en " front - enhet. " De nyaste modellerna har " center - drive " -teknik . Addera Kostnad för Product

Efter att ha fastställt de funktioner och komponenter som du vill , titta på priset på en elliptisk crosstrainer maskin . Vissa modeller är konstruerade för hemma bruk och kan köra från $ 600 på upp . Modeller som är avsedda för gym användning kosta mer än $ 4000 , men har kapacitet att klara upprepad användning av många människor . Addera

[Hur du jämför Elliptical Cross Trainers: https://sv.sportsfitness.win/fitness/cardio/1012005693.html ]