Hur man fixar en hala yogamatta

När du köper en yogamatta, det kan vara mer än en liten besvikelse att upptäcka att din så kallade klibbiga matta inte har något grepp. Det kan också vara frustrerande om du har haft din matta ett tag och den glider runt mer än du skulle vilja.

Om du har en hal yogamatta, du kan skada dig själv. Detta gör det viktigt att identifiera varför den inte är tillräckligt klibbig, som också kan hjälpa dig att hitta den bästa lösningen. Det är också bra att veta vad man inte ska göra så att du inte av misstag förvärrar problemet.

Varför din yogamatta är hal

Det är svårt att lösa ett problem när du inte vet orsaken. Plus, Alla lösningar du försöker är sannolikt bara tillfälliga eftersom du inte har åtgärdat rotproblemet. Så, vad är några potentiella orsaker till en hal yogamatta?

• Det är en ny matta och måste brytas in . De flesta hala-när-nya yogamattor är gjorda av polyvinylklorid (PVC), som en Gaiam-matta från Target. Även premium PVC-mattor som Manduka PRO kan vara hala i början. Över tid, de tenderar att bli klibbigare. Men till en början, de kan vara ganska släta.
• Vissa mattor är hala än andra . Sudd, termoplastisk elastomer (TPE), och polyuretanmattor tenderar inte att ha samma initiala hala som PVC-mattor. Faktiskt, bra grepp från början är ett stort plus för dessa typer av mattor.
• Din hudolja eller lotion får dig att glida på mattan . Om du vanligtvis gör yoga direkt efter att du har återfuktat din hud, det är möjligt att din favoritprodukt är orsaken till halkan.
• Du svettas tillräckligt för att göra yogamattan slät . Vissa människor svettas naturligt mer än andra. Eller så kanske du gör Bikram-yoga och rummet är 105 grader F med 40 % luftfuktighet. En blöt matta kan lätt bli en hal matta.
• Vissa poser känns svåra, får dig att glida ur dem . Vissa poser kan vara ganska utmanande. Att ta ledigt och återgå till yoga kan också göra det svårare att komma in i rätt anpassning. Hur som helst, mattan kan glida om du glider ur en pose.

Gummimattor inkluderar Jade Harmony och Manduka eKO, TPE-mattor är gjorda av Kulae och andra, och gummi/polyuretan-hybrider erbjuds av Lululemon och Liforme. Dessa typer av mattor har den extra fördelen att de är biologiskt nedbrytbara, till skillnad från PVC. Om du känner dig förvirrad över alternativen, den här yogamattans jämförelse kan hjälpa.

Lösningar för hala mattor

När du har identifierat orsaken till din hala matta, du kan implementera en effektiv lösning.

Öva, Öva, Öva

Om du har en PVC-matta, misströsta inte. Huvudskillnaden mellan din nya glänsande matta och den slitna versionen från din yogastudio är uppenbar:din matta behöver slitas ner lite. Fortsätt använda den så får den snart en halkfri yta.

Tvätta din matta

Du kan påskynda åldringsprocessen genom att tvätta din matta med vatten. Tunna PVC-mattor (som du enkelt kan vika ihop, inte Manduka PRO) kan till och med dra nytta av att gå igenom din tvättmaskins skonsamma cykel.

Ingen tvål behövs och se till att du har gott om tid för din matta att lufttorka. Eftersom yogamattor är absorberande, att få dem helt torra kan ta upp till flera dagar.

Det kan också vara bra att tvätta händer och fötter innan ditt yogapass för att ta bort eventuella oljor eller lotioner som potentiellt kan göra din yogamatta halare.

Prova en handduk

Om du har svettiga handflator eller fötter som får dig att halka, du kan behöva använda en handduk med din matta. Att placera en vanlig handduk på framsidan av din matta kan vara allt som behövs. Du kan använda den för att torka händerna eller placera handflatorna på handduken när du gör poser som Downward Facing Dog.

Om du fortsätter halka, titta på en anti-halk produkt som Yogitoes Skidless handduk. Denna typ av tvättbar, Den absorberande handduken är designad för att användas över din yogamatta för extra dragkraft och är särskilt populär för heta yogaövningar.

Vad man inte ska göra

Använd inte äppelcidervinäger, som är en stark syra, att behandla eller tvätta din matta. Och undvik att utsätta den för mycket solljus och salt. Båda kommer att bryta ner gummi, TPE, och polyuretan, och kommer förmodligen inte att göra mycket nytta, även för en PVC-matta.

Det är också bra att kolla med mattans tillverkare för skötselråd och rengöringstips. Företaget vet hur man bäst använder och behandlar sin matta, så kontakta dig för vägledning om hur du gör och håller din matta klibbig under din yogaövning.

[Hur man fixar en hala yogamatta: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Yoga/1012037797.html ]