Sticky Vs . Bomull Yoga Mat

Den yogamatta är en nyckelfråga för varje praxis och bör väljas med omsorg . När du väljer mellan en klibbig matta och en bomullsmatta, överväga din yoga stil föredrar . Sticky Mats

Sticky mattor är de vanligaste yogamattor på grund av sin höga dragkraft och användarvänlighet. Den klibbighet hjälper du träffar varje pose utan att halka och tappa balansen . Välj en klibbig matta om att träna power yoga eller vinyasa yoga ; dessa typer kräver snabba flödande rörelser . Klibbiga mattor är oftast mycket tunna , så de bör undvikas om man har gemensamma problem och behöver extra dämpning .

Cotton Mats

Bomullsmattor är ett populärt val när du tränar yoga under en lång tidsperiod. Bomullen uppsugningsförmåga hjälper till att reglera din kroppstemperatur när du svettas , skapar en bekväm och kyla yoga . Miljövänliga mattor finns i ekologisk bomull , naturlig bomull , jute och återvunnet gummi .

Överväganden

Om dragkraft är en viktig fråga , titta på mattans struktur. Ett mönster av upphöjda knölar eller ojämnheter kan ha samma effekt som en klibbig matta och hålla dig på plats under ett yogapass . Tjockleken bör också beaktas ; Mattorna kan sträcka sig från 1 /4 tum till 1/16 tum. Om du föredrar balans över komfort , välj en tunnare matta som kommer att hjälpa dig att känna dig ansluten till golvet . Addera

[Sticky Vs . Bomull Yoga Mat: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Yoga/1012032948.html ]