DIY Vikt Träd

Att bygga ett hem gym möjliggör att underlätta för utbildning utan att behöva lämna ditt hus och kan spara pengar på lång sikt genom att inte ådra månatliga gym avgifter . Tyvärr kan den initiala kostnaden för ett hem gym vara oöverkomliga för många. Bygga din egen styrketräning apparater när det är möjligt minskar kostnaderna för ditt gym för att minska den omedelbara ekonomiska bördan . Medan en vikt trädet inte kommer att öka antalet övningar som du kan utföra i ditt gym , ger trädet en säker plats att lagra dina viktskivor så att de inte skräpar ditt golv . Saker du behöver
Tre trä 2 - tums - av - 4 - tums plankor , 2 meter lång
Skruvar
Ström skruvmejsel
Två trä 2 - tums - av - 4 - tums plankor , 30 inches lång
Borr , 1 - tums diameter
två metallrör , 1 - tums diameter ,
2 meter lång
Visa fler Instruktioner
1

Skapa en pi - symbol form med användning av de två -fot- långa trä 2 -by- 4s , så den yttre kanten av de två strålarna som används för att göra benen är 6 inches från sidorna av den övre balken.
2

Kör skruvarna genom 4 -tums bredsida av den övre balken och in i de två ben- balkar. Använd två skruvar på varje ben balk , så att din pi formen är nu sammanfogade . Denna pi formen skapar basen för stativet när som så de 2 - tums sidor av plankorna är på golvet Addera 3

Borra ett 1 - tums hål , centrerad på 4 . - tums ansikte och 6 inches från en ände av en 30 -tums planka. Upprepa på den andra programpunkt .
4

Borra ett andra hål i varje 30 - tums planka , 12 inches från det första hålet .
5

Nestle ett av de borrade plankor in i ett av de inre hörnen av basen, så dess 4 -tums ansikte körs längs insidan av ett ben och två -tums sida är i jämnhöjd med undersidan av plankan som gör den övre delen av pi form. Placera plankan så slutet längst bort från de två hålen vidrör basen , med det borrade ände som sträcker sig över basen .
6

Kör fyra skruvar genom benet det borrade plankan vilar mot och in i det borrade plankan .
7

Fäst den andra borrade planka mot den andra inre hörnet . Hålen i varje planka kommer att anpassa för att skapa två par hål .
8

För in ett rör genom varje uppsättning av hål och centrera rören .
9

Placera viktskivor på rören för att lagra dina tallrikar från golvet . Addera

[DIY Vikt Träd: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Träningsutrustning/1012021143.html ]