Skor Vs . Jumpsoles

Jumpsoles är plattformar som fäster på de flesta skor för att stärka och skick benmuskler . Ursprungligen avsett att hjälpa basket spelare hoppa högre, är jumpsoles nu används av en mängd olika idrottsmän utanför basket, inklusive dansare och kampsportare . Jumpsoles

Jumpsoles , till skillnad från traditionella sportskor , viktas för att lägga till kalv - stärkande övningar till någon aktivitet som att idrotta eller helt enkelt gå . Jumpsoles fästa till basen på en sko som en tilläggsfunktion . Till skillnad från skor som hävdar att stärka musklerna i benen , kan jumpsoles enkelt fästas och tas bort från de skor du redan äger .

Effekter

Både jumpsoles och kalv - stärka skor är avsedda att förbättra ben muskel definition , styrka och vertikala hoppa höjd genom " att öka mängden av snabba muskelfibrer . " Båda hävdar också att öka hastigheten , vertikala hoppa höjd , svarstid , samordning och muskelmassa . Många hävdar att öka utbudet av rörelse också.
Använd

Jumpsoles kan fästas på skor och används i steg om 20 minut för att öka styrka och muskel konditionering . Skor som är avsedda för att utföra samma funktion måste bäras längre .
Convenience

Jumpsoles väger runt fem pounds , vilket är mycket mer än kalv stärka skor , så de behöver inte bäras så ofta för att ge samma effekter som skon . Den ökade vikten liksom enkel fastsättning och borttagning av jumpsoles ökar bekvämligheten med jumpsoles i motsats till kalv förstärkande skor. Köpa och sälja Överväganden

Calf förstärkning skor i allmänhet kostar mer än jumpsoles då enheten är både stärkande apparater och skor medan jumpsoles är en löstagbar enhet som kan bäras med de flesta skor . Skorna börjar ofta runt $ 120 medan jumpsoles kan hittas för under $ 100 . Ytterligare alternativ är ofta erbjuds vid köp jumpsoles eller kalv - förstärkning skor , till exempel utbildningsinformation och program för användning . Addera

[Skor Vs . Jumpsoles: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Sport-Conditioning/1012032513.html ]