Om det här med coaching...

Barn dras åt så många håll. Bättre. Snabbare. Mer. Fortfarande, slutsatsen är, mer är inte bättre, vila är ofta din bästa träning. Om du inte tar dig tid för förnyelse, du kommer inte att vara ett bättre jag för någon, främst dig själv.

Mitt råd till 14-18-åringar:Var en pojke. Var en tjej. Gör ditt bästa, men glöm inte att umgås med dina vänner. Se den nya YouTube-videon. Flört, skapa minnen medan du ska plugga till prov; ha slumpmässiga samtal i korridorerna. Balans, bebis, balans – ett MYCKET underskattat ord.

Du ser, den handlar om rädda förstaårstjejer som mognar så mycket att de bara två korta år senare pratar om örat. Pojkar gör en lek av att skrika i stretchingcirkeln. Att gå upp vid mörk trettio på en lördag – det låter tufft, men som Tom Hanks sa, det är det tuffa som gör det bra. Att se Jackie, Nick, Aidan, och Welden spikade på Milton i helgen. Svettas. Healing. Tillbaka till klassen. Iväg för att se en film. Balans!

När det gäller min mållinje, de blir bättre. De njuter av varandra. De har fortfarande liv eller borde ha gjort det. Och när det gäller utexaminerade, Jayaraj och jag fick ett sms i onsdags från en före detta löpare nu på Sewanee. Det verkar som att hennes rumskamrat blir arg på henne för "hon kommer inte att hålla käften om sina längdåknings- och bandagar!"

Låt oss se nu:Vinna? Tappa bort? Slips?

Kalla mig galen, men det här låter som en vinst för mig. Och Gud välsigne gymnasieidrott, hur de är tänkta att vara.

• Dunn Neugebauer tränar cross country och bana på Holy Innocents’ Episcopal School i Atlanta. Han har skrivit ett par böcker, men förutom att skriva, hans favoritsaker är fortfarande coachning och slumpmässiga 22-sekunders samtal med barn mellan klasserna.

[Om det här med coaching...: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Pågår/1012047459.html ]