Stång Avstånd

Stång liknar tetherball : två spelarna står vardera sidan om en stolpe och passera en boll och tillbaka. Men medan i tetherball bollen passerar mellan händerna , spelare av swingball använda racketar . Det är populärt med både barn och vuxna , eftersom det är enkelt att spela och kräver relativt lite skicklighet jämfört med tennis . Kontrollera att du känner till anvisningar innan du börjar. Instruktioner
en

stativ mittemot en motståndare på endera sidan av swingball stolpen. Välj vem går först genom att vända ett mynt .
2

Bekräfta poängen där du kommer att förklara en vinnare . Till exempel , meddelar " den första spelaren 20 segrar . " Kom överens om detta med din motståndare . Addera 3

Servera bollen . Servern träffar bollen med mitten av racket , antingen medsols eller motsols runt stången . Hursomhelst , måste en underarm slag användas .
4

Vänta på bollen som ska returneras till servern . Servern kan inte slå bollen igen , tills den andra spelaren träffar bollen tillbaka .
5

en poäng varje gång du slår bollen så att repet sveper sig runt stolpen . Detta innebär att din motståndare har misslyckats med att reagera och returnera bollen . Därför får du en poäng.
6

Swap servern varje runda för att upprätthålla en rimlig balans . Utföra en bra serve är en fördel , så turas gör det . Addera

[Stång Avstånd: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Övriga-sporter/1012028802.html ]