Hur graderar Volleyboll Tekniker för poäng

Bedöma och scoring volleyboll färdigheter och tekniker som kan göras med ett detaljerat diagram . Olika delar av de grundläggande färdigheter , servering , passerar , inställning och attackerar iakttas och gjorde mål efter hur väl spelaren utför skicklighet . Tränare använder summor för varje färdighet och en totalpoäng för att välja spelare för ett lag eller för att visa spelare områden där de kan förbättra . Instruktioner
1

Gör en gradering eller scoring diagrammet för att bedöma de grundläggande volleyboll färdigheter . Längst upp i diagrammet skriver rubrikerna " fattiga ", " Under genomsnittet ", " Average ", " Above Average" och " Excellent " . Dessa rubriker kommer att korrelera med de värden ett till fem , som kommer att tilldelas per färdighet för varje spelare .
2

Gör en post på den vänstra sidan av diagram för var och en av de grundläggande volleyboll färdigheter du poäng . Skriv ner " Portion " och under denna skrivning " kastar boll framför servering skuldra ", " Ball kontaktas ovanför huvudet , " " Börjar med vikten på bakre foten , " Steg framåt med motsatt fot från träff handen , " " kontakt bollen med hälen på en öppen hand " och " följer igenom efter kontakt . " Addera 3

Skriv nästa post , " Passing " och under denna färdighet skriver " Gets på plats snabbt , " " Förlänger armar med låsta armbågar för att tillhandahålla en plattform för bollen , " " Höfter och axlar pekar mot målet " och " Använder benen om makten . "
4

in i nästa skicklighet , " Inställning ". under denna inträdes skriva "Kontakter bollen ovanför och framför pannan , " " Använder fingertopparna för att kontakta bollen , " " Böj på knäna " och " höfter och axlar pekar mot målet . "

5

Gör en annan post för den skicklighet " att attackera . " Det här är ibland för " att slå . " under denna skrivning " tar tre steg när man närmar sig bollen , " " Gets på plats snabbt , " " använder båda benen för att hoppa , " " Full arm förlängning vid bollkontakt , " " kontakt bollen framför på att slå axeln " och " Snaps handled vid kontakt . "
6

Skriv ner fem fler poster på botten på diagrammet för kompetens poängen . Till exempel skriver " Serverings Betyg , " " Passing Betyg " och så vidare . Den femte posten kommer att vara " Total Poäng . "
7

Bedöma en volleybollspelare teknik . För varje del av en färdighet , använda siffrorna ett till fem och placera detta nummer under lämplig kompetensnivå rubrik . Till exempel , om spelaren har en utmärkt handleds kick när attackera bollen , skriver fem under " Excellent " rubrik som motsvarar denna punkten i skicklighet " Att attackera . " Fortsätt att observera och göra mål de olika delarna av varje färdighet .
8

Summera poäng för varje färdighet och skriva denna siffra bredvid lämplig kompetens resultatet längst ned i diagrammet . Lägg alla poängen samman och skriva denna siffra bredvid " Total Poäng " posten . Addera

[Hur graderar Volleyboll Tekniker för poäng: https://sv.sportsfitness.win/Sport/volleyboll/1012017709.html ]