Officiella Volleyboll Regler för Grundskolan

Volleyboll kan spelas antingen inomhus eller utomhus i grundskolan . Överallt där det spelas , det finns vissa grundläggande regler att följa . Målet med volleyboll är att slå bollen över nätet i bounds där motståndarlaget inte kan lämna tillbaka den till din sida . Detta kan göras genom att använda en kombination av kraft och strategi . Portion

Servera volleyboll med båda fötterna bakom ryggen gränslinjen för din sida av spelplanen . Ingen av fötterna kan röra linjen , men du kan hoppa och slå bollen med fötterna passerar linjen i luften , så länge du inte ' t slog i marken innan servering . Att slå bollen med en overhand eller lömska swing på armen är tillåten på serven .
Antal spelare och rotation på domstolens

Starta spelet med fyra till sex spelare på varje lag . I en fyra spelare lag , två är på den främre halvan av domstolen och två på baksidan . Med sex spelare laget , tre är på den främre halvan och tre i ryggen . Varje gång det andra laget inte göra mål på sin serve , det andra laget ' s spelare rotera en position medurs mönster före servering . Addera volley

Varje lag har tre träffar när bollen passerar på sin sida av nätet för att lämna tillbaka den till andra sidan , utan att det slår i marken . En enda spelare får inte slå bollen två gånger i rad . Om en spelare blockerar bollen men den fortsätter på sin sida av nätet , kan hon slå det igen , eftersom blocket inte räknas som en av de tre träffar eller som en träff med den spelaren . Enligt sportsdefinitions.com , är ett block när en spelare (s) på en grupp stannar kulan precis som det passerar över nätet. Ett block är tillverkat genom att placera händerna över huvudet, parallellt med nätet för att bilda en "vägg" utan att svänga armarna framåt. Om bollen fortsätter på den blockerande laget ' s sida av nätet , är det inte anses vara en av lagets ' s tre hits , enligt volleyballadvisors.com , eftersom detta inte var ett försök att " attack " ; . bollen
Legal Träffar

bollen kan slås av någon del av en spelare ' kropp ovanför midjan . Att slå bollen med ett huvud eller en axel är lagligt . En spelare får inte " bära " bollen eller stoppa sin naturliga rörelse . Detta innebär att du kan inte låta bollen att vila mot en del av kroppen , till exempel din hand eller arm , bollen måste uppnås
Court Dimensioner

Volleyboll . domstolar är 59 meter lång , med nätet i mitten av spelplanen . Spiking är inte tillåtet inom 10 meter från nätet på vardera sidan av en spelare i en position på den bakre halvan av domstolen . Bredden av domstolen är 29 fot , 6 inches . Addera

[Officiella Volleyboll Regler för Grundskolan: https://sv.sportsfitness.win/Sport/volleyboll/1012017851.html ]