Vilka är kraven för en lila bälte i karate ?

Den kampsporten karate härstammar på Ryukyu öarna i Japan , som nu kallas Okinawa . Under hundratals år , har karate utvecklats till många former eller stilar , inklusive Shotokan , Wado - ryu , Kenpo , Shito - ryu , Metallica - ryu och Goju - ryu . Som utövare utvecklar karate färdigheter , de framsteg genom successiv kyu , eller led. Varje kyu kännetecknas av färgen på bältet som bärs med karate uniform , eller GI . Banden börjar med vitt och sedan vidare till gult , orange, grönt , lila och brunt . De kulminerar med den dan , eller svart , bälte . Särskilda krav för lila bälte varierar med den individuella formen av karate , dojon och dess sensei , befälhavaren som utvärderar eleverna för avancemang . Kihon

Kihon är de grundläggande byggstenarna i karate . De omfattar lås, sparkar, slag , stötar , ställningstaganden och strejker . Dessa övningar ofta utförs av grupper eller par av utövare rör sig unisont , men de är inte avsedda att utföras mot en motståndare . Lärarna lägger tonvikt på korrekt hållning , repeterbar rätt form och rätt andning . Att uppnå en lila bälte kan kräva demonstrera framåt , bakåt och i sidled rörelser , inklusive slag mot ansiktet och magen , sidan och roundhouse sparkar , blockering rörelser och kombinationer av steg, sparkar och slag .
Kata

Kata är sekvenser av kihon kombineras för att konstruera attack och försvar sekvenser som använder steg och vändningar , sparkar och block, slag, svep och andra rörelser . Dessa formaliserade övningar drar från ämnen och rörelser strid för att producera formella undersökningar för uppnående av kyu . Kata växa mer komplexa och kräver mer fysiskt krävande rörelser som student mästerskap fortskrider . Även om olika former av karate och enskilda dojos ställer olika certifieringskrav , berättigar till lila bälte kan kräva lyckad demonstration av Heian Yondan eller Heian Godan .
Kumite
< p > Vissa former av karate användning kumite , eller sparring tekniker , baserade på enstaka steg medan andra tränar tre - stegsteknik. Vissa former lita mera på formella , i huvudsak koreograferade rörelser , speciellt för nybörjare . Andra undervisar mestadels freestyle tekniker som liknar verkliga striden . Som med kata , kumite successivt bygga i komplexitet och längd som student framskrider . För att kvalificera sig för en lila bälte , kan en student måste visa behärskning av en - eller tre - steg sparring , sparkar och slag riktade mot en motståndares mage , och väl kontrollerad kontring tekniker .

Överväganden

att kvantifiera de krav för att uppnå en viss kyu granska de former av karate du studerar och Kihon , kata och kumite krävs av din individuella dojo . Vissa universitet erbjuder karate klasser för idrott kredit och för intramural och Utåtriktad konkurrens . Vissa privata dojos grundas och drivs av enskilda karate utövare som har uppnått en hög dan , till exempel en 7: e graden svart bälte , och som har utarbetat en undervisnings-och certifieringsplan som avspeglar deras betoning på specifika färdigheter . Ta dig tid att lära sig grunderna ordentligt och låt avancemang till högre kyu komma i en naturlig takt som din kompetens framsteg . Addera

[Vilka är kraven för en lila bälte i karate ?: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1012007567.html ]