Hur man undviker går för fort när Skidåkning
1
ta lektioner innan du tar på sluttningen . Se till att din instruktör lär dig och visar några metoder för att sakta ner . Prova dessa metoder ett par gånger på en nybörjare sluttning innan faktiskt går upp för backen
2
Innan vi går ner för backen , se till att du är i en bra , stabil hållning : . Med fötterna axelbrett isär. Något böj midja, fotleder och knän framåt . Addera 3
Att gå ner för backen , om du befinner dig snabbare hastigheter , vrid tårna inåt i snöplogen ställning , vilket skapar en V-form med dina skidor . Ju bredare V - formen , desto långsammare du går.
4
Vänd uppför för att undvika att gå upp för mycket fart på en brantare lutning . Aktivera genom att lägga mer tryck på den motsatta foten och använda kroppen för att manövrera , till exempel om att vrida vänster , skulle du sätta större press på den högra foten , och vice versa Addera < . br >
[Hur man undviker går för fort när Skidåkning: https://sv.sportsfitness.win/Sport/skidåkning/1012016343.html ]