Hur man blir en Freestyle Skier
185cm långa skidor för män , 175cm för kvinnor ( för puckelpist ) katalog 160cm långa skidor med smal bredd ( för antenner ) katalog Skidstavar
Pjäxor
Ski kostym
Knäskydd
Hjälm
Trampolin
Vatten ramp
Visa fler Instruktioner
1
Utveckla stark grundläggande skidteknik . När du kan säkert åka förrädiska nedfarter , är du redo att börja lära freestyle . Sök utbildning från instruktörer i ditt område för att bli behöriga till grundläggande skidåkning färdigheter .
2
Hitta en instruktör som kan lära dig färdigheter som utformats för alpin -och freestyleåkare, inklusive balanserings strategier och tekniker som kallas skid - kantkontroll . Addera 3
Öva hoppa på en studsmatta till huvudhoppteknikär väsentliga för antenn komponenten i freestyle . Arbeta med en skidlärare för att undvika att skada dig själv på studsmattan . Trampolin förberedelse hjälper dig att lära dig att landa dina hopp på ett säkert sätt .
4
Motion hoppar med hjälp av en vattenramp. Många skidkurserhar tillgång till denna utrustning , och din instruktör kommer att guida dig i dess användning . En vattenrampkan du öva hoppning tekniker medan du faller säkert i en vattenpöl för att undvika skador .
5
Öva dina nya kunskaper upprepade gånger under överinseende av din instruktör tills hon bestämmer du har nått en kompetens som gör att du kan arbeta självständigt utan att riskera skador . När du är förberedd , kan du skriva in freestyle skidtävlingar . Addera
[Hur man blir en Freestyle Skier: https://sv.sportsfitness.win/Sport/skidåkning/1012003912.html ]