Simma Kepsar & Torrt Hår

Inte bara en simtur cap hålla håret ur ögonen , det kommer att göra dig mer aerodynamisk och hindra håret från trassel i dina glasögon rem . Män och kvinnor med både kort och långt hår kan ha nytta av en simtur cap . Beroende på materialet i locket , kan det hålla dig varm genom att förhindra kroppsvärmen från att fly från ditt huvud . Om du väljer rätt typ , kommer det också att hålla håret torrt . Latex

Latex mössor är billiga --- oftast mindre än $ 3 --- men är mer benägna att rippa och kan dra ut håret . Dessa tak kommer att hjälpa till att hålla håret torrt .

Silikon

Silikon mössor är mer hållbara än latex och snällare mot håret . De brukar kosta mellan $ 8 och $ 12, och kommer att hålla håret torrt .

Lycra

Lycra mössor är snällaste på hår , men eftersom materialet absorberar vatten , kan bromsa en simmare ner . Du kan köpa en Lycra mössa för ca $ 10. Om du bär en mössa för att hålla håret torrt , definitivt inte använder en Lycra ett.
Neopren

Dessa lock har oftast ett hakband och är för kallvatten simning . Liksom latex och silikon , kommer neopren också hjälpa till att hålla håret torrt . Neopren mössor är den mest kostsamma , vanligtvis sträcker sig från $ 20 till $ 30.
Hår Hälsa

Vissa pool simmare som vill minimera klor skador på håret kommer att väta den med färsk vatten innan du applicerar en mössa .

ett annat alternativ är att blöta håret och sedan antingen använda en speciellt framtagen schampo mot klor eller balsam genom håret innan du sätter på en mössa .
att sätta på en Swim Cap

Även om du kan använda badmössor både vått och torrt hår , de är oftast lättare att ta på vått hår .

för kort hår , helt enkelt sträcka lock över toppen av huvudet och dra ner den och justera den .

för längre hår , de flesta människor tycker att det är lätt att först knyta håret i en bulle eller hästsvans innan du drar locket över sin krona och ner över resten av huvudet. Om du har lagt håret i en hästsvans , helt enkelt sträcka botten av locket ut med ena handen medan hugg håret inuti .
Hålla Hår Torrt
p Om du vill ta sig ur vattnet med torrt hår , sätta på ett lock och följ dessa tips : Dyk inte i vattnet . Istället , vada eller glida i. Håll simma cap drog på tätt . Om locket börjar glida upp din panna eller från en av dina öron , justera det . Simma med huvudet ur vattnet . Om du simmar med huvudet under vattnet , hålla huvudet vinklas ner . Helst vill du vara ute halvvägs mellan botten och vattnet direkt framför dig . Addera

[Simma Kepsar & Torrt Hår: https://sv.sportsfitness.win/Sport/simning/1012036714.html ]