oaching Session - Concentration Of Transition

Betoning

Att vinna boll &kontring i fart.

Uppstart

Spelet äger rum på en halv plan med 2 fullstora mål och planen delad på mitten av koner.

En förråd av bollar placeras i varje mål med en målvakt i vardera änden. Organisera 3 lag om 6. Ett lag av vita är i ena halvan med 6 röda mot 6 gula i den andra halvan.

Mål

Röd attack gul. Om gult kommer i besittning av bollen stannar det röda laget medan det gula laget attackerar det vita laget på den andra halvan.

Lag fortsätter att attackera tills de tappar bollen.

Sessionen är baserad på övergång.

Framsteg

1. Laget som tappar bollinnehavet kan försöka återta bollen innan den lämnar deras planhalva.

Coaching

Försöker vinna besittning;

• Koncentrera dig på att stänga ner - 'TRYCK'. När en spelare går för att vinna besittning spelare runt dem nära utrymme - stoppa in. Dyk inte in!

• Håll formen, applicera tryck medan andra reagerar och släpper men täcker utrymmet bakom.

• Kommunikation.

• Närmaste spelare pressar bollen.

• Under samtalet, 'TRYCK', alla spelare bör försöka vinna bollen från motståndaren.

• Återhämtningskörning.

I besittning;

• Bryt &attackera i fart.

• Godkänd kvalitet - vikt &noggrannhet.

• Beslutsfattande.

• Stödspel.

• Arbetshastighet på/av boll.

• Ta emot bollsidan på.

• Huvudet upp.

• Spela enkel passning eller spring med boll.

• Leta efter utrymme.

• Användning av bredd &djup.


[oaching Session - Concentration Of Transition: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012040321.html ]