QB Scramble

Ändamål

Att utveckla en QBs pocketnärvaro och förmåga att undvika passrushen och pass downfield.

Uppstart

• QB kommer att stå framför tränaren, medan två andra spelare ställer upp 2 yards bakom QB och 4 yards från tränaren, och 3 WRs utspridda cirka 10 yards nedåt.

Avrättning

1. QB kommer att ta snappet från tränaren och ta ett 5 stegs fall. 2
2. Passrusharna kommer att lyfta så fort QB passerar dem, köra förutbestämda banor av tränaren.
3. QB kommer att plantera, sätta sina fötter, och undvik rusningen genom att antingen kliva upp i fickan – om rusarna kommer utanför – eller blanda utanför – om rusarna kommer upp i mitten.
4. QB kommer sedan att sätta sina fötter igen, och gör ett kast till närmaste mottagare.

Coachningstips

• Se till att QB håller båda händerna på bollen samtidigt som du undviker rusningen – bollsäkerhet är ett måste!
• Se till att justera DE pass rusningsbanorna för att vänja QB vid att undvika rusning från olika vinklar.
• Se till att QB använder korrekta grunder, från droppen, för att undvika brådskan, till nedkastningen.

[QB Scramble: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012039703.html ]