Hur man installerar en Neck Roll on Axelvaddar

När du tittar på en fotboll enhetlig , hjälmen och jersey är de mest utmärkande dragen . Axelvaddar och hals rullar skydda spelare från allvarliga ryggmärgsskador . Även om inte så framträdande vid första anblicken ger nackrullestöd till spelarens nacke och skulderregionen. Halsen rullplattanär ansluten till axelvaddar ; detta bidrar till att ge en stabilisering under huvud till huvud contact.Things Du behöver
fotboll axelvaddar
Nack rulle
Marker
Borra
Screws
Skruvmejsel
Visa mer instruktioner
1

Placera axelvaddar på en plan yta . Ta nackrullenoch rikta in de färdigskurna hål på halsen rulla till mässings öljetter på axelvaddar .
2

Circle hålen med markören så att de når upp till mässings öljetter . Detta hjälper dig att se till att du rada hålen korrekt till hals rulle för att passa ordentligt . Ta bort nackrullefrån axelvaddar . Addera 3

Borra hål i axelvaddar där märkena gjordes . Borra hålen omkring 1/2 tum djupt i dynorna . I vissa fall kan axlarna komma redan förborrade med hål .
4

Placera nack rulla tillbaka på axelvaddar och rikta in hålen tillsammans igen , sedan in skruvarna . Använd skruvmejseln för att dra åt skruvarna . Flytta halsen rulla runt för att se till att det finns lite att ingen rörelse på axelvaddar för att ge maximalt skydd . Addera

[Hur man installerar en Neck Roll on Axelvaddar: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012035632.html ]