Hur man gör en Front Roll i Wakeboard

När du har samlat tillräckligt med förtroende för att vända dig upp och ned under en wakeboard trick , bör din nästa övning har den främre rullen . Detta drag är i grunden en väckarklocka att vakna front flip , och det är en lämplig introduktion till inverterad rotation . Om du är konsekvent i din förmåga att utföra toeside 180s och vakna hoppar , kan den främre rullen tillägga att visuellt tilltalande " wow " faktor till din wakeboard körningar och öppna dörren till mer avancerade volter och inverterar . Instruktioner
1

Börja din inställning mot spåren från 20 meters avstånd . Håll handtaget i tät och nära kroppen . Stå upp högt när du når spåren , och sedan låta utanför kanten precis innan du startar den främre rullen .
2

Initiera rullen genom att kasta huvudet och axlarna ner mot mitten av din bräda . Böj knäna och stoppa din kropp . Undvik underrotationgenom att upprätthålla din tuck tills rullen är nästan klar . Addera 3

Släpp handtaget från din bakre hand när du är klar med rotationen . Spot din landning och låt knäna absorbera effekten . Addera

[Hur man gör en Front Roll i Wakeboard: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/wake-Boarding/1012002231.html ]