Bunt Off

Syfte

En rolig, tävlingsspel som förbättrar bunting-noggrannheten och konsistensen.

Borrinstallation

• Använd kottar eller krita, markera ett område som liknar diagrammet nedan.
• Dela upp dina spelare i lag med 3-5 barn.
• Om du har tillgång till en pitchingmaskin, ställ upp den vid kannhögen. Om inte, en tränare kommer att pitcha från 30-40 fot bort.
• Det första laget är vid plattan med hjälmar och fladdermöss.
• De andra lagen är på inplanet för att ragga bollar.

Hur det fungerar

1. Denna övning är en tävling om bunting-noggrannhet mellan spelargrupperna.
2. Varje slagman får 3-5 pitcher från pitchingmaskinen eller tränaren.
3. Varje framgångsrik bunt in i poängzonen ger sitt lag en poäng.
4. Rotera genom lagen tills varje spelare har haft en chans.
5. Laget med flest poäng vinner ett pris.

Coachningstips

• Justera gränserna för poängzonen så att den är lämplig för storleken på ditt fält och ditt lags konkurrensnivå.
• Du kan också göra den här övningen i Knockout-format. Varje spelare får en pitch. Om de lyckas slå sig in i målzonen, de lever fortfarande. Om inte, de elimineras. Fortsätt tills endast en spelare är kvar.
• Gör det svårare: Lägg till en poängzon för push-bults mellan infield-positionerna.
• Gör det lättare: Gör poängzonerna större och lättare att slå in i.

[Bunt Off: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012046656.html ]