Hur du lär Baseball Seven -åringar

Undervisning baseball till en 7 -årig ungdom är beroende av barnets atletiska bakgrund och skicklighet . Om han redan har spelat T - boll , flytta till baseball är en naturlig utveckling . Om han är helt ny i sporten , som börjar med T - ball fundamenta är den första arbetsplanen . Baseball är många faktorer , det vill säga slå , kasta , springa och fånga , kan ta år att bemästra . Det är dock viktigt att introducera grunderna till en 7 - åriga barn och låta sina färdigheter utvecklas över tiden . Detta är vad du behöver
Bat
boll
Handske
Visa fler Instruktioner
1

Visa barnet grunderna i en enkel baseball sving , sedan ge henne bat och visa henne hur man ska stå i en batting hållning . Förklara hur hennes fötter bör vara ungefär parallella , knäna lätt böjda och hennes huvud vände sig mot kannan . Påminn henne att lyfta bat bort axeln ; många barn lär sig sporten stå med slagträet som vilar på deras axlar .
2

Hjälp barnet flytta sin vikt på ryggen fot i början av sin sving , sedan överföra tyngden framåt vid platsen för inverkan. Uppmuntra barnet att svänga sitt slagträ hela vägen runt , i stället för att stoppa vid punkten för kontakt med bollen . Vid behov står bakom barnet , hålla armarna , för att guida honom genom svingen processen , innan du någonsin införa en boll . Addera 3

Stå framför barnet och försiktigt LOB en soft - centrerad baseball till henne . Hon kan vara nervös om det inkommande bollen vid första , så se till att det är väl borta från hennes kropp och ungefär i mitten av sin strejk zon . Har hon öva sin sving flera gånger , kom ihåg att ha tålamod tills hon börjar bli bekväm med processen . När kan hon börja att slå bollen regelbundet , stå längre bak och kasta bollen lite hårdare . Denna process kan ta flera dagar att bemästra , så stressa inte det .
4

Ge barnet en baseball handske i hans storlek , och förklara hur man nypa handsken stängs som baseball går in i det . Många barn lär sig sporten är frestad att fånga i " korgen fånga" stil , vilket innebär att hålla handsken på magen eller midjan i höjd med handflatan uppåt . Förklara hur det är bättre att hålla handsken på bröstet eller huvudet nivå med baksidan av handsken inför din kropp , för att " titta " bollen i handsken .
5

kasta bollen försiktigt på barnet tills hon blir säker nog för att fånga den på det sätt som du lär . Kasta bollen sakta tills hon är inte längre rädd för det , sedan kasta den lite hårdare och från ett större avstånd som hon fångar förbättras .
6

Ge en boll till barnet och få honom att hålla den i sin kasta handen. Visa honom en grundläggande kastgreppav tummen under bollen och pek-och långfingret på den andra sidan av bollen . Att kasta ett föremål är välbekant för alla 7 -åriga barn , men arbeta med honom för att se till att han använder hela sin arm , inklusive axeln , för att kasta bollen . Många barn kasta från armbågen ner , så förklara hur han ska få mer hastighet på hans kast med hela armen . När han lärt sig grunderna i armens rörelse , visar hur man steg framåt med din motsatta foten när du kastar bollen . Addera

[Hur du lär Baseball Seven -åringar: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012026922.html ]