Hur fält en Baseball

Att lära sig att fältet bollen effektivt är inte så enkelt som det låter . Att bryta dåliga vanor och omskolning spelare mot bättre teknik är en återkommande del av sätta in praktik . Ett vanligt misstag av infielders är när de sätta in en markbollför nära kroppen . Bollen har en tendens att fastna i fotarbete och reaktionstiden saktar till ett stopp . Detta gör det nästan omöjligt att återhämta sig och få ut , även när du är uppe mot de långsammaste glidsulor . Läs vidare för att lära sig att sätta in en baseboll . Detta är vad du behöver
Baseballs
Baseball Handskar
Baseball Hattar
Visa fler Instruktioner
Practice Fielding borrar
1

Använd borrar såsom hat- i- munnen borra undervisa tonårs spelare hur man ska sätta in bollen på rätt sätt . Korrekt Fielding minskar popup- skador som inträffar när bollen är ställt för nära .
2

Instruera varje spelare att ta en boll mössa . Face hatten med ryggen vände sig bort från kroppen och räkningen placeras i munnen , vilket blockerar spelare nedåt siktlinje . Addera 3

Börja slå markbollar och påminna spelaren till hålla ut händerna framför sig .
4

Titta att se att flata spelarens handsken är i sikte . När spelaren till fullo kan se insidan av hans handske , har han inrättat rätt sätta in avståndet .
Lär Triangeln Stance
5

Rada upp bredvid dina lagkamrater 5-7 meter ifrån varandra .
6

Nå din handske ut på marken framför dig ungefär samma avstånd som bredden mellan fötterna .
7

Placera fötterna axelbrett isär . Alla bredare avstånd kommer att orsaka problem om du behöver flytta i sidled .
8

Titta på dina lagkamrater och memorera hållning . Du tittar på det perfekta läget för att sätta in en markboll.
Använda båda händerna för rätt Fielding
9

dig redo att sätta in en grounder med din handske handen på marken och den fria handen redo att stänga in ovanpå bollen .
10

Håll låg på marken när ett grounder kommer din väg . Om du är i en stående position , kan bollen rulla rakt igenom benen .
11

Vänta på baseboll att komma in i handsken , stäng genast den fria handen över toppen . Detta hjälper till att hålla bollen i handsken i stället låta den pop eller rulla ut .
12

Använd din övre hand för att avleda bollen om du gör en slarvig fångst .



[Hur fält en Baseball: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-baseboll/1012020310.html ]