Så spelar Underwater Rugby

Om du är redo för en fysisk utmaning och även redo att ha lite kul , lära sig spela undervattensrugby . Med ursprung i Tyskland 1961 , undervattens rugby officiellt blev en sport 1973 . Det första världsmästerskapet spelades 1980 . Till skillnad från traditionella rugby på land , är undervattens rugby en tredimensionell sport . Ta några vänner , hitta en pool och lära sig spela undervattensrugby . Instruktioner
1

ihop två lag med sex spelare i varje, tillsammans med fem ersättare för varje lag . Har också tre personer fungera som domare , två i vattnet och en poolside .
2

Utrusta varje lag med fenor, snorkel , masker och hörselskydd . Använd två korgar av stål som mål , en för varje lag satt på botten av poolen på någon sida . Addera 3

Placera en boll som är något större än en softball fylld med saltvatten i botten centrum av poolen . Har domaren blåser en visselpipa för att starta uppspelningen . Varje lag av 12 spelare dyker ner i poolen . Den första att nå bollen börjar spela .
4

Försök att få bollen i motståndarlagets korg för att göra mål . Bollen kan överföras mellan aktörer , från sida till sida eller upp - och - ner, men kan inte lämna vattnet . Att få bollen förbi målvakten och in i korgen ger en poäng .
5

ersättare efter behov medan spel pågår . Underwater rugby är ett snabbt spel , extremt utmanande och spelare behöver täta pauser . Rotera spelare som behövs .
6

Spela två 15 minuters halvor . Ta en fyra minuters halvtidspaus . Det lag som gör flest mål i slutet av den andra 15 minuters halvlek är vinnaren . Addera

[Så spelar Underwater Rugby: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Vattensport/1012036993.html ]