Så spelar man Circle i baseball

Cirkeln spel i baseball är en borr som tillåter spelare att använda hand-eye samordning till fältmarkbollarmedan de är på språng . Spelet spelas med hög hastighet , med spelare som rör sig hela tiden , vilket kräver en hög grad av uthållighet , och , med den extra inslag av att behöva fånga en snabbt rullande baseboll som kan studsa eller kurva , är koncentrationen integrerad . När spelarna behärska cirkeln spelet kommer deras möjlighet till fält grounders förbättras . Instruktioner
1

Rikta in spelarna i en cirkel , med spelarna stod ungefär en armlängds avstånd från spelarna bredvid dem . Fyra eller fem spelare är allt som behövs , men fler spelare - ett helt basketlag - . Gör för en perfekt omgång cirkel
2

Säg spelarna att anta en lämplig hållning för att sätta in en mark boll , som cirkeln är en markbollborr . Addera 3

Start bollen vid klockan 12 och rulla den över till spelaren vid 6 klockan .

4

Instruera spelarna att cirkeln medsols när bollen rullas fram och tillbaka från spelaren i klockan 12 till spelaren i 6:00 positionen . Varje spelare kommer att nå båda positionerna på flera punkter under spelet .
5

Ändra spelarnas riktning att gå motsols när de rullar bollen .

Alternate fram och tillbaka mellan medurs och moturs . Addera

[Så spelar man Circle i baseball: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012035076.html ]