Låt oss förklara dig grundslaget i tennis

Dela detta på WhatsApp

Att bli en bättre tennisspelare, varje tennisspelare bör känna till de grundläggande typerna av Groundstroke att slå.

Det är oerhört viktigt för spelaren att förstå hur ett grundslag spelas.

Tennisgrundslag är de grundläggande slagen i tennis. Groundstroke i tennis är ett forehand- eller backhandslag som utförs efter att bollen studsat en gång på banan.

Det träffas vanligtvis från baksidan av tennisbanan, runt baslinjen. I denna tennisbana finns det två former, en är forehand-groundsim och en annan är backhand-groundsim.

Det är viktigt att lär dig de grundläggande metoderna för att slå marksim så att du kan gå vidare till mer avancerade tekniker som kan skapa mer kraft, mer snurr, och mer kontroll i ditt spel.

Det finns två tekniker för forehand marksim och backhand marksim i tennis.

I forehand markslag , racketen kommer över spelarens kropp, sedan mot den riktning där de vill att bollen ska landa, medan i backhand marksim spelaren svänger sin racket runt kroppen, i den riktning där spelaren vill landa bollen.

För den högerhänta spelaren, forehand-grundslagen börjar från höger sida av spelarens kropp, sedan fortsätter rörelsen över kroppen när racketytan kommer i kontakt med spelaren.

Backhand tennisslag kan uppnås med användning av två händer, som kallas för tvåhandsbackhanden och när det är gjort med en hand, känd som enhandsbackhanden.

Spelare vid baslinjen kommer att slå de flesta slag med markslag, antingen backhand eller forehand, beroende på om bollen träffas till höger eller vänster sida av kroppen.

Allmänt, detta forehand-grundslag är det vanligaste och viktigaste vapnet för nybörjare. I det professionella tennisspelet, de flesta spelare använder detta slag som sitt mest kraftfulla markslag i tennis, medan denna backhandteknik också är mest populär bland professionella tennisspelare.

När en tennisnybörjare börjar lära sig spela tennis, de måste först lära sig grundläggande forehand- och backhandteknik eftersom dessa gör att de kan spela.

Ett av de vanligaste misstagen när man lär sig spela tennis är att lära sig grundsimstekniken från början, vilket innebär att spelaren får lära sig att göra en hel vändning och utföra en full swing på bollen.

Detta skapar helt enkelt alldeles för mycket kraft och svinghastighet och gör det svårt att kontrollera bollen bra på så kort avstånd. Därför måste vi använda specifika tennisinstruktioner för nybörjare för att förbättra groundstroke i tennis och lära dem att spela tennis redan från första minuten de är på banan.

Så, det finns några sätt att förbättra groundstroke i tennis:

Varje spelares huvudmål med att utföra tennisbanan är noggrannhet och kraft.

• För det första, Racket spelar en avgörande roll för noggrannhet och kraft i tennisbana. Styvhet, strängmönster, Strängspänning dessa egenskaper är ett måste i varje racket för att förbättra markslag.

  Racket och dess strängar är den viktiga delen av spelet. Strängmönstret och spänningen kan påverka bollen mycket

• Korrekt fotarbete är en av de väsentliga aspekterna för att utföra tennisbana . För att utföra korrekt racketsvängrörelse, det är nödvändigt att arbeta med det.

  Rätt fotarbete är viktigt för att utföra ett bra markslag

• Rörelserna i spelarens under- och överkropp är också viktiga för att förbättra och sätta mer kraft på din tennisbana oavsett om det är forehand eller backhand.
• Om någon tennisspelare vill förbättra tennisbanan är det greppet. Ett spänt och tätt grepp kan hindra korrekt utförande av forehand och backhand.

  Ett hårt grepp kan hindra skotten som du slår. Därför, du måste förstå rätt grepp.

• Eye Focus är det viktigaste för att förbättra markslag i tennis. Det är viktigt för varje tennisspelare att hålla ögonen på bollen.

  Ögonfokus är extremt viktigt under spelet.

Det finns tre grundläggande typer av markslag att slå:det defensiva, neutral, och offensiva skott. Det defensiva skottet är när du dras bort från banan åt ena sidan och vanligtvis bakom baslinjen.

Backhand-groundslag är ett neutralt eller defensivt slag som används på den icke-racketsida av kroppen efter att bollen studsat. Att vara tennisspelare är ingen lätt uppgift.

Tennis är en tuff sport och spelare måste behålla styrkan, flexibilitet, och mental koncentration. Med hjälp av yoga , spelare gör sin kropp starkare och mindre utsatt för skador.

De åsikter och åsikter som uttrycks i den här artikeln är författarens och återspeglar inte nödvändigtvis vårt företags åsikter, partners och andra organisationer. Även om all information som tillhandahålls på vår blogg är sann såvitt vi vet, vi garanterar inte sanningshalten, tillförlitligheten eller fullständigheten av den information som presenteras. Alla råd eller åsikter är enbart i informationssyfte och ska inte tolkas som ett alternativ till professionell rådgivning.

[Låt oss förklara dig grundslaget i tennis: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Tennis/1012043810.html ]