Hur man kan stoppa och Snabbstart i Ishockey

Snabba riktningsändringar är mycket vanliga i ishockey . En spelare kommer att kunna stoppa och snabbt börja om igen för att stanna i spelet . Detta är vad du behöver
Hockey Väskor
Hockey armbågsskydd
Hockeyhandskar
Hockeyhjälmar
Hockeytröjor
hockey byxor
Hockey Skydds Gördlar
hockeypuckar
Hockey benskydd
Hockey Axelvaddar
Hockey Skates
Hockey Strumpor
Hockey Sticks
Hockeypuckar
Hockeyklubbor
Visa fler Instruktioner
1

Gräv den vassa kanten på bladet i isen i en vinkel för att skapa friktion och för att ta dig till ett stopp .
2

Skate framåt och sedan snabbt vända båda fötterna på ena sidan , så att bladen står inför direkt vinkelrätt mot den riktning som du var på väg . Addera 3

Stopp genom att luta tillbaka för att inte falla framåt . Det tar en hel del övning för att bemästra.
4

Lyft foten motsatt riktning du nu vill gå . Det vill säga , om du vill gå till vänster , lyft höger rot , eller vice versa .
5

Korsa denna fot över toppen av den andra foten , ta ett snabbt steg .

6

Ta med den andra foten tillbaka bakom det , kliva snabbt igen .
7

ta ytterligare flera steg , som korsar över varje gång , tills du har nått full hastighet .
8

Ha tålamod . Det kommer att ta tid att lära sig denna färdighet . Addera

[Hur man kan stoppa och Snabbstart i Ishockey: https://sv.sportsfitness.win/Sport/ISHOCKEY/1012028628.html ]