Hur man sätter in i landhockey

Fielding i landhockey är en av de viktigare boll - hantering färdigheter . Fielding är handlingen att kontrollera bollen när du får den från ett pass eller avlyssning , sedan flytta tillbaka i spel i din egen riktning. Detta är vad du behöver
Balls
Sticks
Visa fler Instruktioner
1

Fokus på tre grundläggande element medan Fielding : stoppa bollen , skydda bollen och placera den tillbaka i spel .
2

Håll din käpp som parallellt med marken som är bekvämt . Detta gör att du kan täcka mer yta när du Fielding än att hålla din pinne rakt upp och ner kommer . Addera 3

Placera din högra hand halvvägs eller mer din käpp . Hälen på höger handflata ska vara stadigt mot baksidan av pinnen , och vänster hand kommer att vara på topp . Tummen och pekfingret på vänster hand borde göra ett inverterat " V " på sidan av pinnen .
4

Titta på bollen tills den träffar din käpp . Låt bollen komma till minnet istället för din gå till bollen . Detta låter dig absorbera bollens fart utan att det studsar din stela armar . Din högra hand ska känna ankomsten av bollen på pinnen och mildra dess effekter .
5

Följ bollen till marken med tån på pinne , platta ansikte mot bollen .

6

Titta upp , med bollen fångade vid dina fötter , för att dribbla eller passa bollen utanför . Addera

[Hur man sätter in i landhockey: https://sv.sportsfitness.win/Sport/HOCKEY/1012015038.html ]