Så spelar mittfältare I landhockey

Mittfältaren i landhockey kan vara en av de mest krävande positionen . I spelet av landhockey , angripare försöker göra mål och försvar tillsammans med målvakten försvara ditt mål . Mittfältare är ansvariga för att spela både anfall och försvar men i deras position på fältet . De måste hjälpa angriparna flyttar bollen upfield , och försöka hjälpa försvararna försöker stoppa sina motståndare från att göra poäng . Här är några viktiga färdigheter för mittfältarna att ha när man spelar landhockey . Instruktioner
Hur man spelar mittfältare i hockey
1

Flytta snabbt och täcker en stor del av territoriet på fältet . En mittfältare måste kunna flytta in attacken området för att hjälpa angriparna , och även vara redo att falla tillbaka snabbt om det andra laget får bollen . Som mittfältare ditt mål bör vara att begränsa risken för en snabb attack från det andra laget när man spelar försvar .
2

Styr din käpp när du spelar mittfältare . Ganska ofta mittfältaren kommer att få bollen i öppen plats och det finns en risk att bli slarvig med din käpp arbete . Tänk på att höja din käpp ovanför midjehöjd är ett straff . Det är därför du ska skjuta bollen när du passerar i stället för att dunka eller slå på bollen . Addera 3

Vara aggressiv när du spelar mittfältare i landhockey . Sprint till bollen . Uthållighet är en av de viktigaste färdigheterna för en mittfältare . Flytta snabbt till bollen och börja om attacken så snabbt du kan. Kom ihåg att du är en försvarare och bör hjälpa angriparna att flytta bollen upp fältet .
4

Håll dina motståndare på utsidan av fältet när de har bollen . Som en mittfältare , vill du inte dina motståndare för att ha en direkt linje mot attacken cirkeln . Håll dem på utsidan och detta kommer att hjälpa ditt försvar spelare samt din målvakt som det andra laget flyttar bollen upfield .
5

Flytta alltid fötterna . Detta är något som många mittfältare glömma. En lat mittfältaren kommer att få sina fötter eller kropp träffas av bollen eftersom de inte rör sig snabbt nog . Tänk om det händer det andra laget får en free hit , så kontrollera dina fötter och kroppen hela tiden som en mittfältare för att undvika bollen . Addera

[Så spelar mittfältare I landhockey: https://sv.sportsfitness.win/Sport/HOCKEY/1012003382.html ]