Hur man ska hantera i landhockey

Att ta itu med , eller avlyssning , är målet för försvar i landhockey . När du förlorar bollinnehav , tacklar det sätt du kommer att få tillbaka . Det sätter press på din motståndare och låter dig ta bollen från henne . Detta är vad du behöver
Balls
Hockey Sticks
Hockeyklubbor
Visa fler Instruktioner
1

Vet att tackla görs genom att sikta din pinne på bollen när din motståndares klubba är inte på bollen . Goda tider skulle vara när din motståndare är i mitten av dribblingar och passerar . Det är ett straff för att slå din motståndare eller hennes käpp
2

Prova raka tackla - . Det är mer som ett block . Vara i en öppen hållning mot angriparen , sätta din käpp i vägen för bollen och fånga den på tån på din käpp medan angriparen går . Du tar bollen rätt ut från under hennes Addera 3

Öva lunging - . Det är en form av bekämpande används när du är tillräckligt långt före dribbler att ha tid att positionera dig . Gå till den högra sidan av angriparen. Med din käpp , når i området framför din angriparens klubba där bollen spelas och slå ut utan att störa sin käpp .
4

Kom ihåg att tacklingar kan göras med bara en hand - vänster - på minnet , vilket kommer att möjliggöra ökad rörlighet . Detta kräver också att du kan styra pinnen med bara en hand ! Du kan öva detta så att det känns bekvämt . Tänk också på att hålla din käpp lägre för att täcka en eventuell förändring i bollens riktning .
5

Tänk på att framgång i tacklingar beror på hur snabbt den inriktningen i ditt minne , inte hastigheten på din kropp. Ladda inte full fart in i din motståndare - kan hon lätt gå åt sidan , och du kommer att sakna
6

Ta korta steg när du flyttar in i din motståndare , och vara redo att flytta till heller. sida så att du kan positionera dig som förhållandena ändras . Låt din motståndare att vara en att engagera sig i en riktning och sedan kan du följa . Addera

[Hur man ska hantera i landhockey: https://sv.sportsfitness.win/Sport/HOCKEY/1012015030.html ]