Coaching
Extreme Sports
fitness
Martial ArtsSå spelar din bästa golf hela tiden
Golfklubbor och bollar
Golf kompis
Visa mer instruktioner
nycklarna till Konsekvens
1
behärska grunderna . Golf handlar om balans , inte greppa för hårt eller för löst , inte sätta bollen för långt fram eller för långt bak , inte ställa upp till höger eller vänster om målet , inte flytta din vikt för mycket att tårna eller din klackar och inte ha din hållning för bred eller för smal . Det är mycket att tänka på , men här är några nycklar till en korrekt installation . Stå så kroppen är parallell med mållinjen med fötterna åtskilda av en skuldra bredd. Centrera bollen i din hållning när du använder korta järn . Skift din boll en boll bredd närmare målet med medel strykjärn och två bollens bredder närmare för långa järn och fairwaywoods . När du slår ut din boll ska vara tre bollens bredder framåt från mitten av din hållning . När du svingar hålla din vikt på bollar av fötterna , knäna lätt böjda och sväng på höfterna . Aldrig ta ögonen från bollen tills du är klar med att följa igenom .
2
Tänk som en vinnare . Precis som alla andra sport eller de flesta vad du gör , har din sinnesstämning en hel del att göra med resultatet . Professionella golfare alltid visualisera sina skott innan dem . Om du bilden en perfekt skott i ditt sinne och visualisera din boll från stiftet till det mål du programmera ditt undermedvetna för att ge din kropp den information den behöver . Även om saker och ting går fel , är det viktigt att tro på dig själv och vara positiv . Efter ett dåligt skott , ge dig själv en stund för att frigöra frustration , sedan glömma bort det som just hänt och fokusera på nästa skott . Ibland påminna om ett lyckligt minne kan sätta saker i perspektiv . Addera 3
Utveckla en rutin . En annan sak som alla professionella golfare har är ett systematiskt sätt de närmar varje skott . Denna rutin är en snuttefilt som de inte ens att tänka på och det garanterar automatiskt att deras inställning kommer att vara samma varje gång . Du måste skapa en vanlig rutin så här i din spelstil och den ska börja med klubbens ansikte och arbeta sig upp genom kroppen . Börja alltid rutinen med klubbens torget , axlarna är parallella och fötterna något öppet eller torg på dina axlar . Närmar varje skott på samma sätt kommer att göra dig en mer enhetlig aktör .
4
Förfina din sving . Om du vill ha en konsekvent sving du behöver stoppa din baksving på sin naturliga gräns . Om du slår för mycket du förlorar kontrollen och vara mindre benägna att göra solid kontakt med bollen . Öva din backswing genom att få i din hållning och lyfta höger arm som om den håller en serveringsbricka . Flytta denna imaginära fack så långt bakom höger öra som du kan utan att anstränga eller rotera dina höfter . Använd nu din vänstra hand för att föra klubben till din högra hand . Enligt Golf.com , om du slutar din baksving här kommer du eliminera 70 procent av de fel som förstöra dina bilder .
5
Lär goda sätta vanor . Många spel har vunnit eller förlorat på green och ofta en dålig hållning har något att göra med det . Rada Alltid nära bollen när du sätter , med klubbhuvudplatt på den gröna och offentlig till hålet . Du måste också stå med huvudet rakt ovanför bollen . Du kan kontrollera din hållning genom att hålla en andra kula mellan ögonen och släppa den . Om du är uppradade ordentligt kommer det att landa på toppen av din första boll . När du svingar , gör det med axlarna i en smidig , pendelrörelse och inte bryta handlederna . Om du gör detta konsekvent kommer du att förbättra noggrannheten i din puttning . Addera
[Så spelar din bästa golf hela tiden: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Golf/1012035977.html ]