Hur Wrap en Cast för en Soccer Game

En fotbollsspelare med ett brutet ben kan ha möjlighet att återvända till fältet innan benet är helt läkt . Vid den tidpunkten kan den lem eller bihang fortfarande vara i en cast . För säkerheten för andra spelare , vissa fotbollsligor kräver att skådespelarna ska slås in så att den skadade spelaren inte av misstag slår en annan spelare med den hårda rösterna . Kontrollera med din liga för att avgöra om den har några minimikrav . Till exempel kräver Johnson County Park and Recreation District i Johnson County , Kansas , minst två inches av stoppning på en gjuten i deras ungdomsförbund . Detta är vad du behöver
Bubbelplast
Saxar
Elastisk bandage
Förpackning bandet eller medicinsk tejp
Visa fler Instruktioner
1

Skär bubbelplast så att det är rätt längd. Håll bubbelplast mot skådespelarna att mäta . Sedan, med hjälp av din sax , klippa längden och bredden på bubbelplast i enlighet därmed .
2

Linda gjutna med bubbelplast , omslöt den helt. Beroende på tjockleken på wrap , kan du behöva gå runt gjutna flera gånger . Addera 3

Säkra bubbelplast med packtejp eller medicinsk tejp . Kör bandet längs den yttre sömmen på bubbelplast , så att den sitter fast på det gjutna .
4

Täck bubbelplast genom att linda den elastiska bandage över hela ytan. Se till att överlappa bandaget som du linda in i en tät sätt . Många elastiska bandage har nu en självhäftande yta . När du lindar , kommer den elastisk binda fast sig själv på toppen av bubbelplast .
5

Säkra elastisk binda med hjälp av en bit förpackningstejpen eller medicinsk tejp längs den sista delen av bandage . Den självhäftande elastisk binda kan förlora klibbighet från svett , smuts och andra element under spelet . Lägga band kommer att förhindra att detta händer . Addera

[Hur Wrap en Cast för en Soccer Game: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Fotboll/1012029155.html ]