Grottdykning:Att bli mentalt och fysiskt förberedd

Ända sedan jag var ett litet barn, Jag har dagdrömt om att upptäcka okända platser. Min bror och jag tillbringade timmar med att leka i skogen, låtsas kartlägga okänt territorium. Jag grävde runt under uteplatser, letar efter bevis på förhistoriskt liv. Tanken att jag skulle kunna återhämta mig något från det förflutna eller gå någonstans människor hade inte trollbundits mig ens då, som nu. Grottdykning passade bra.

Delvis på grund av denna önskan, Jag började dyka 2009, och jag har inte slutat träna sedan dess - min vilja att utforska har bara ökat. Strax efter att jag fick mitt instruktörscertifikat, Jag insåg att jag är ganska bekväm i förhållanden med hög stress, inklusive noll synlighet, hög uppgång och att bära ansvaret för mina elevers säkerhet.

Förberedelse

Den naturliga utvecklingen för mig, efter att ha blivit instruktör, var att börja mentala förberedelser för grottdykning och hitta en bra instruktör som matchade min inlärningsstil. Jag kontaktade Grant Graves, en skicklig grottdykare och fridykare. För att få ett bättre perspektiv på grottdykning, han föreslog att jag skulle läsa om den Floridiska akvifären och pionjärdykare. Han gav mig också listan över manualer som krävs för utbildning. Jag sa till Grant att jag ville ha mer än ett NSS/CDS-certifieringskort i hela grottan; Jag ville lära mig hur man förblir säker i miljöer ovanför och att träna för utforskningsändamål. Så han presenterade mig för Terrence N. Tysall – känd som TNT – och Cambrian Foundation.

TNT utbildar sina elever som trodde att de skulle vara med i hans utforskningsteam, lägga linjer i färska grottor, samt visa dem hur man hanterar situationer som kan uppstå innan, under och efter ett grottdyk. Efter att ha läst kapitel skrivna av några av TNT:s nära vänner, Jag ringde honom nästan varje dag för att ställa fler frågor — hur skulle jag fysiskt kunna förbereda mig för hans träning i San Diego? Vad var det bästa sättet att montera min tekniska installation? Varför fanns det fortfarande dödsfall i grottdykning?

Terrence hänvisade mig tillbaka till Grant Graves för att fysiskt förbereda mig för dykning i ovanliggande miljöer. Vi tränade i en tre till 11 fots pool, där jag introducerades till Precision Diving och de flytkrafts- och fentekniker som jag skulle behöva för att undvika en silt-out. I poolen, Jag fixade eventuella flytkraftsproblem och fulländade min modifierade grodspark. Jag tränade PD-andnings- och sparkteknikerna på mitt vardagsrumsgolv i timmar tills jag fick rätt.

Utrustning

När det gäller min utrustning, TNT försäkrade mig om att han kunde tillhandahålla alla redskap jag behövde för träning. Jag tog med mig all min fritidsdykning i alla fall och jag hoppades att vi kunde modifiera den för grottdykning. Tyvärr, TNT tillbringade de första två dagarna med att lära oss lekmannareparationer och konfigurera om våra kit. Följande åtgärder kan verka tråkiga, men de satte mig i kontroll över mitt dyk.

• Montera två LP stålcylindrar för dubbel, verifiera att tankar är säkra och analysera alla gasblandningar.
• Eliminera onödiga tillbehör, slangar och lock som kan dölja eller orsaka potentiella fel.
• Testa och verifiera att all livsuppehållande utrustning fungerar korrekt. Detta innebär också att dubbelkolla datorer, rullar, skäranordningar, lampor och clips.
• Se till att utrustningen är så strömlinjeformad som möjligt. Alla säkerhetskopior måste vara lätta att komma åt. Om en utrustning kan orsaka intrassling eller, fixa det nu.
• Demonstrera det mest energieffektiva sättet att ta på, ta bort och överför redskap.
• Träna på att dyka din installation i poolen. Kontrollera att allt fungerar på grunt vatten.
• Fyll i checklistan för drift av utrustning, även känd som touch-checklistan. Det är när du fysiskt rör vid varje objekt på listan efter att det har placerats i fordonet på väg till dykplatsen.

Äntligen kände jag mig mentalt och fysiskt förberedd för grottträning. Terrence lärde oss mycket mer än vad som krävdes för kursen, han visade oss hur man beter sig och påminde oss om att ingen dykare är oövervinnelig. Att säga vad du tycker och lita på din magkänsla var uppskattat och förväntat. Han hänvisade till paranoia som "pratande apor" och om de var närvarande, dykare fick inte gå i vattnet. Det fanns alltid en annan dag att dyka på, och vilken dykare som helst kunde ringa dyket när som helst, av någon anledning.

Nu, när mina elever på öppet vatten visar intresse för grottdykning, Jag delar med mig av det jag har lärt mig. Jag påminner dem om att leta efter rätt instruktör och att ha tålamod. Håll dig till din träning och gå inte in i en grotta om du inte har fått utbildningen för att göra det. När du väl har förtjänat det, det är då upptäckten verkligen blir rolig.

• http://www.cambrianfoundation.org/Terrence-Tysall/
• http://precisiondiving.com/author/bigblueplanet/
• http://www.benthictech.com/

[Grottdykning:Att bli mentalt och fysiskt förberedd: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Dykning/1012043081.html ]