Dykning och höjd

Dykning och flygning går inte ihop – standardkunnande om dykning talar om för oss att inte dyka och sedan flyga inom 24 timmar. Det rådet kan faktiskt, tillämpas för att undvika dykning och höjd inom 24 timmar också. Och dyka i bergen, kanske i en fjällsjö, kräver en separat certifieringskurs helt. Men varför? Svaret har att göra med relativ kompression, vilket uppstår när bastrycket som vi jämför vårt djup med under dykning är något annat än 1 bar eller atmosfär.

Vid havsnivån, det omgivande trycket - det tryck som vi utsätts för av jordens atmosfär - är 1 bar. Men gå upp i bergen, och trycket börjar sakta sjunka. Flygplans- och luftballongpiloter använder komplexa ekvationer för att beräkna fallet i atmosfärstryck när de stiger till olika höjder, men för dykare, ett enkelt bord med typiskt omgivande tryck på olika höjder duger.

När det omgivande trycket är lägre än vid havsnivån, ökningen av trycket när vi går ner i vattnet är relativt högre, eftersom vattnet håller samma densitet oavsett om det är 0 fot över havet eller 2, 000 fot över havet. Går ner till 10 meter, eller 33 fot, i vatten ger fortfarande en tryckökning på 1 bar. Vid havsnivån börjar du med 1 bar vid ytan, så vid 33 fot, du är på 2 barer, vilket betyder att du har fördubblat det tryck din kropp utsätts för. På 1 mil över havet, ungefär höjden av Denver, Colorado, du är vid 5, 280 fot, och du utsätts bara för 0,8 bars tryck. Men om du dyker i en närliggande bergssjö, det totala trycket vid 33 fot är 1,8 bar — en ökning med 125 procent.

När du stiger upp, vattentrycket minskar som vanligt, men du upplever ett relativt kraftigt fall i det totala trycket när du kommer till ytan, ökar risken för dekompressionssjukdom. På grund av detta, dykare på höjd måste använda specifika tabeller anpassade för förändringen i omgivningstrycket. De flesta dykdatorer har också en höjdinställning.

Även att ta en biltur eller en vandring i bergen efter ett dyk vid havsnivån kan vara riskabelt. Genom att klättra till en större höjd — allt högre än 300 meter eller 1, 000 fot anses vara höjd - du skapar en ökad tryckskillnad mellan kvävet i dina vävnader och din omgivning, tvingar din kropp att skingra kvävet snabbare, kanske för snabbt för att göra det säkert, utlöser dekompressionssjukdom. Det är möjligt att få tryckfallssjuka timmar efter ditt senaste dyk, och många mil från närmaste dykplats.

Detsamma kan sägas om att flyga. Flygplanshytter är trycksatta till motsvarande ungefär 2, 400 meter, eller 7, 800 fots höjd, som kan påskynda kväveavgasningen till en punkt där kroppen inte kan hänga med. Det bildas bubblor, och dekompressionssjukdom uppstår.

Så standardråden är sanna:flyg inte eller gå över 300 meter eller 1, 000 fot i minst 24 timmar efter ditt senaste dyk. Och om du planerar att dyka i bergssjöar över 1, 000 fot anmäler sig till en kurs i höjddykning.

[Dykning och höjd: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Dykning/1012043067.html ]