Att åtgärda dålig luftförbrukning vid dykning:Del IV

När Donald lärde sig dyka, hans instruktör gav honom ett viktbälte att fästa runt hans midja. Men tunga vikter runt en dykars mitt kan dra en dykars fötter ner och ut ur den mer effektiva horisontella simpositionen. Dykare rättar ofta till detta genom att simma svårare att räta upp sig. Endast eviga rörelser håller problemet borta - stanna och du tappar. I den här fjärde delen av vår serie, vi tar upp dålig luftförbrukning vid dykning och dess relation till viktplacering och trimning.

Dålig luftförbrukning vid dykning:Vikter

BCD-tillverkare blir mer medvetna om detta problem och producerar modeller som tillåter placering av blyvikter högre upp på dykarens kropp i bakre axelmonterade fickor. Det är också möjligt att trä ett eller två kilo bly i BCD:s tankrem nära toppen av tanken. Nyckeln är att inte ha för många vikter på dessa sekundära platser; du måste fortfarande dumpa tillräckligt med bly snabbt i en nödsituation för att bli positivt flytande.

Att dela upp platsen för en dykares vikter hjälper dem att räta ut sig och kunna stanna döda i vattnet utan att luta huvudet eller fötterna nedåt. Vi kallar detta "att upprätthålla en horisontell trim, ” vilket är ditt utseende eller position i vattenpelaren. Vattnet är tätt och ju mer strömlinjeformade vi är, ju mindre motstånd blir det och desto effektivare blir vi. Mer betydande, vi kommer att andas mycket mer effektivt och öka våra bottentider.

För att bibehålla bra trim under vattnet krävs alla tre ingredienserna för god flytkontroll:korrekt viktning och placering av dessa vikter; korrekt användning av reglagen för uppblåsning/tömning av din BCD för att förbli neutralt flytande; och ett horisontellt läge mitt i vattnet. Genom att förstå formeln, du kommer alltid att kunna få det här att fungera oavsett vad du har på dig, vad din tankstorlek eller material, eller var du dyker.

Låt oss återse vår exempeldykare, Donald. Han flyttar fyra av sina 18 pund (två av sina åtta kilo) till tankremmen på sin BCD, där de nu är cirka tre fot (1 m) bort från hans midja. Det andra dyket är en lång drift över en korallträdgård i Ras Mohammed National Park i södra Sinai i Röda havet.

Donald och hans meddykare sjunker igen till 82 fot (25 m) igen, men den här gången stannar han död, kontrollera sin position mot revet och simma långsamt med den milda svansströmmen. Hans fötter rör sig inte så mycket på det här dyket - sparka, sparka, glida; sparka, sparkglid — följt av en paus när han graciöst driver genom vattnet.

Med några minuter, Donald stannar till och beundrar fiskarna som simmar bland korallformationerna. Han flaxar inte eller sparkar med benen, men förblir fortfarande, kontrollerad och helt neutral i sin nya horisontella värld.

På land är Donald sex fot lång, men hans längd vid finning i rätt trim är bara 18 tum. Om han vill stå upp och se sig omkring kan han, men han är fortfarande neutral. Han gör regelbundna korrigeringar med sina inflate/deflate-knappar och kontrollerar sin position mot revet. Han är lugnare och mer avslappnad. Tillbaka på båten, en guide står vid sidan med en urklipp, spela in dykprofilerna för de återkommande gästerna.

"Namn?"

"Donald"

"Tid?"

“Sextiofem minuter”

"Avsluta trycket?"

"1, 000 psi"

Av gästförfattaren John Kean

John Kean är författare till fyra böcker. Han har PADI Master Instructor-betyget tillsammans med TDI:s Advanced Trimix Instructor-kvalifikation. Sedan 1997 har han samlat över 7, 000 dyk, tränat över 2, 000 studenter och projektledda flera världsrekord djupdykningsevenemang. Hans bok finns här.

[Att åtgärda dålig luftförbrukning vid dykning:Del IV: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Dykning/1012042949.html ]