Hur man andas effektivt när dykning
Dive Masker
Fins
Snorklar
Visa fler Instruktioner
1
Förstå att syre omvandlas till koldioxid endast inne i lungorna .
2
vet att allt annat " hals , mun och näsa " är död - luftrum . Addera 3
Inse att snorkel och scuba tillsynsmyndigheter öka längden på normala dead - luftutrymmen .
4
andas djupt under dykning , för att spola ut döda luft och ta frisk syre i lungorna .
5
Andas in långsamt ( med tungan på gommen , som ett stänkskydd ) om vatten har kommit in i snorkel eller regulator
6
håll aldrig andan . ; instängd luft kommer att expandera när du stiger upp . Addera
[Hur man andas effektivt när dykning: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/sPORTDYKNING-MED-LUFTAPPARAT/1012025921.html ]