Hur man andas effektivt när dykning

Andning under vattnet är en färdighet i allmänhet reserverad för små fishies . När vi landar däggdjur försöka det under dykning , måste vi gå vidare på rätt sätt . Detta är vad du behöver
Dive Masker
Fins
Snorklar
Visa fler Instruktioner
1

Förstå att syre omvandlas till koldioxid endast inne i lungorna .

2

vet att allt annat " hals , mun och näsa " är död - luftrum . Addera 3

Inse att snorkel och scuba tillsynsmyndigheter öka längden på normala dead - luftutrymmen .
4

andas djupt under dykning , för att spola ut döda luft och ta frisk syre i lungorna .
5

Andas in långsamt ( med tungan på gommen , som ett stänkskydd ) om vatten har kommit in i snorkel eller regulator
6

håll aldrig andan . ; instängd luft kommer att expandera när du stiger upp . Addera

[Hur man andas effektivt när dykning: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/sPORTDYKNING-MED-LUFTAPPARAT/1012025921.html ]