Förhindra att Hypoxi Medan dykning

Även hypoxi kan påverka dykare vid havsytan , är det vanligare när höjddykning. Eftersom luften på hög höjd har mindre tryck än vid havsytan , andas du färre syremolekyler när andas luften . Om din kropp inte får tillräckligt med syre för att uppfylla sina behov , kan hypoxi ställa i. Några försiktighetsåtgärder före och efter dyket kommer att hjälpa din undvika detta villkor . Instruktioner
1

Begränsa din aktivitet och vila ofta när du hala dykutrustning och bege dig till dykplatsen . Tillåt extra tid att göra sig redo och ta fler resor transporterar mindre utrustning för att hjälpa dig att undvika över - utöva själv på höjder .
2

Sätt på din utrustning och sitta ner för en kort vila innan du kommer in i vattnet . Se till att du är vid normal andning innan du dyker . Addera 3

Vila och hämta andan under vattnet innan du ytan om du anstränger dig för mycket när du dyker .
4 < p > Surface långsamt när höjddykningför att undvika en snabb återgång till den tunna luften . Du upplever ett ökat tryck under vatten , så att din kropp får lätt tillräckligt med syre under dyket . Stiger långsamt till ytan inte bara hjälper dig att undvika hypoxi utan tryckfallssjuka också.
5

Ta några dagar att acklimatisera dig själv när du förbereder att dyka på höga höjder . Om du bor på hög höjd eller tillbringar mycket tid där , anpassar sig kroppen snabbt , vilket gör hypoxi mindre troligt . Men om du normalt bo nära havet , ge din kropp ett par dagar för att få anpassas till den tunnare luften . Addera

[Förhindra att Hypoxi Medan dykning: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/sPORTDYKNING-MED-LUFTAPPARAT/1012025874.html ]