International Cricket Batting Tips
Få cricket spelare gör det till den internationella nivån på spel utan att öva grunderna i vadd . Den mest grundläggande fundamenten i vadd är det sätt på vilket en smet håller bat och fotarbete . Att gripa en cricket bat , placera ditt skrivande handen under din icke - skrivande för hand , om du är högerhänt , sitter höger hand nedanför vänster hand när gripande bat . Vila icke - skrivande handen på låret på samma ben - vänster hand på vänster lår - och bildar ett "V " med tummen och pekfingret för att hand när greppa handtaget . Curl ditt skrivande handen under handtaget på bat som om du lyfter en vikt . Felaktig grepp hindrar handled och armrörelser .
Maste lämpliga ämnen och förflyttningar av cricket fotarbete påverkan av förmågan hos en smet. Fotarbete påverkar alla aspekter av vadd , från skott för att inställningen till att köra förmåga .
Mindset
Framgångsrika internationella cricket smeter utövar mental styrka . Smeter måste ha förmågan att ha ett antal tankemönster, och måste utöva aggression samtidigt med försvar. Kommer du ihåg när du batting att rollen av smeten innebär att skydda grinden så mycket som det medför plocka poäng . Din inställning till att slå till vid en viss tidpunkt under en match påverkar det sätt på vilket du slagträ .
P Om du antar en defensiv attityd , fötterna justeras för att ta en defensiv position . Du blockerar och driva bollen så mycket med din kropp som du gör bat . Om du tar en aggressiv attityd , bör kroppen automatiskt justera för att sätta all sin tyngd och styrka i krossa bollen med slagträet . En viktig teknik för alla internationella cricket smet innebär rikta mentalitet , fotarbete , hållning och kroppspositionering. Addera skotten
Strategi väger tungt på konsten att cricket vadd . Mer än ett dussin typer av skott finnas för smeten att välja mellan . Varje skott passar inte bara olika spelsituationer , men också de styrkor och svagheter i en smet . En smet som kör långsamt måste placera bollen annorlunda än en snabb smet . Typer av skott i cricket inkluderar svep , omvända svep , krok , fyrkantig klippa , fyrkant , lofted enhet , rak drive , cover -enheten och dra . Korrekt fotarbete visar nyckeln i bemästra skott , eftersom riktningen på dina fötter genomslag i vilken riktning bollen rör sig .
En säker teknik för internationell cricket vadd framgång utövar dessa skott så ofta som möjligt i matchliknandesituationer och förståelse som skott bäst passar dina styrkor som spelare . För att mäta dina styrkor och svagheter som spelare , bedöma din snabbhet , mental anpassningsförmåga , beslutsförmågaoch snabbhet och hastighet .
Running
Varje framgångsrik internationell cricket spelare vet att framgångsrik batting innebär mer än batting framgångsrikt . Att slå bollen är det första steget i en framgångsrik vadd , men inte den enda steg . När du träffar bollen , springa mellan grindarna så snabbt som möjligt för att rack upp så många poäng som du kan för ditt lag . En stor hit betyder ingenting om du misslyckas med att samla ett stort antal punkter från det .
En viktig teknik för alla internationella cricket smeten är framgångsrik drift . Öva övergår från batting hållning till en kör hållning så att din stroke leder direkt till att köra , och slår på grinden för att köra tillbaka . Dock vara försiktig med att exponera för mycket av grinden när de förbereder för att köra . Addera
[International Cricket Batting Tips: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Cricket/1012003251.html ]