Hur man blir en kvinnlig UFC Fighter
1
Registrera dig för klasser på ett gym som erbjuder undervisning i mixed martial arts . Medan många gym kommer att fokusera på specifika konst , till exempel ett gym med fokus på Muay Thai slående och brasiliansk jiu jitsu grappling , är det viktigt att kontrollera att andra konst är fortfarande studeras för att säkerställa att du utvecklas väl balanserade färdigheter .
2
Öva slående konst som muay thai och boxning som en farlig fighter på avstånd medan på fötterna . Addera 3
Lär dig att flytta din motståndare runt i clinch , samt som kasta strejker . Försök kast för att ta kampen till marken , och räknare för att stanna kvar på fötterna .
4
Practice brottning för att lära sig att ta en motståndare på avstånd , samt för att försvara en takedown försök när du vill behålla en kamp stående .
5
Träna inlämnande grappling konst, till exempel brasiliansk jiu jitsu , att lära sig att anfalla och försvara med inlagor , liksom för att förbättra din position , både som den fighter som är på topp och som fighter som är på ryggen .
6
Utveckla ditt kardiovaskulära systemet genom att delta i kör övningar och praktiska uthållighet träning , till exempel " haj bete " sessioner där en idrottsman gripar eller sparrar mot en rad nya motståndare . En kämpe med dålig uthållighet kommer att kämpa i strider som de inte kan avsluta snabbt .
7
Schema ett slagsmål med en lokal MMA marknadsföring , sedan bygga på ditt CV med ytterligare matcher , för att generera en post som kommer att intressera en stor MMA marknadsföring såsom Ultimate Fighting Championships . Addera
[Hur man blir en kvinnlig UFC Fighter: https://sv.sportsfitness.win/Åskådarsporter/Ultimate-Fighting/1012002702.html ]