Hur man lär sig de grundläggande drag i Boxning Online

Boxning är en av människans äldsta sporter . Skildringar av boxare kan ses i bilder och väggmålningar som går tillbaka till antikens Grekland och Rom . Människor är fascinerad av denna sport eftersom det är en utmärkt form av motion och ett värdefullt instrument för självförsvar . I modern tid är det möjligt att lära sig boxning utan att besöka den lokala gymnasium . Om du vill lära dig de grundläggande drag i boxning , kan du helt enkelt gå online . Instruktioner
1

Studera grunderna i boxning . Innan du kan träna boxning , lära sig grunderna , till exempel hur man kastar en snabb stöt , täcka dig själv , och glida en punch . Besök en webbplats som boxning för gratis , som presenterar de grundläggande begreppen i boxning . Du kan också lära dig hur sporten har förändrats under åren . Till exempel i början av boxning i USA , fanns det ingen gräns för hur många ronder i en tung vikt kamp . Strider utkämpades tills en man gav upp eller slogs ut . Senare var en gräns på 15 omgångar infördes . Denna gräns har nyligen minskat till 13 omgångar .
2

Börja titta boxning video online . När du har nedsänkt sig i de metoder för boxning och vet terminologi, studie experter som tillämpar dessa tekniker . Detta kan också göras online . Gå bara till YouTube och se några av de gamla klassiska slagsmål . Leta efter stil och teknik . Studie kämpar i vilken åtminstone en av de två motståndare anses vara en " boxare " snarare än en " fightingspel ". När du tittar på slagsmål , lyssna noga till kommentaren och ta anteckningar . Se om du kan hitta platser där en av de två motståndarna inte tillämpa grunderna . Addera 3

Öva lektioner som du har lärt dig . Även om det är bra att noggrant studera något ämne i förväg , kommer en tid när du behöver fysiskt öva förmågan du en försöker att lära sig . Boxning är som att cykla eller simma . Även om det är möjligt att lära sig grunderna i boxning på nätet , lära din egen kropp för att faktiskt göra dessa saker och göra dem väl kräver tid och upprepning . Precis som alla andra sport , måste du träna dig själv så att fysiska handlingar och reaktioner blir instinktiv . Videoband själv öva rörelser och tekniker , halka och kasta slag , och sedan jämföra resultaten med de on- line video av stora slagsmål . Objektivt bedöma dina framsteg . Addera

[Hur man lär sig de grundläggande drag i Boxning Online: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Boxning/1012027793.html ]