Hur man styr en krok i Bowling

Bowling är en sport där en spelare samlar poäng genom att rulla en boll ner en gränd i ett försök att slå ner så många stift som möjligt . Att bli en bra kastare kräver uppmärksamhet för att bilda och detaljer. Den optimala banan för ett bowlingklot ser det börjat breda innan haka mot mitten och slå " fickan . " Förmågan att konsekvent styra kroken på din boll kan vara skillnaden mellan en run - of-the - mill kastare och en bra en . Instruktioner
1

Visualisera den avsedda vägen för ditt skott och ställa in därefter. Beroende på hur uttalas din krok är , välja en plats på banan som kommer att se en kontrollerad krok in i stiftet däck mellan mittstiftoch en direkt bakom den till höger eller vänster . Högerhänta syftar till att träffa den högra sidan av mittstiftet( den 1-3 fickan ) , medan vänsterhänta vill anslagspunkten att ligga på vänster sida om mitten ( den 1-2 fickan ) .
Billiga 2

Lokalisera din startpunktoch stå där . De flesta bowlingbanor har dot markeringar på golvet för att hjälpa spelarna att de står på rätt plats . Addera 3

Håll bollen stadigt med båda händerna . Fokusera på målet du satt , och visualisera hur du planerar att göra din väg ner i strategin . Stressa inte ditt skott .
4

Börja din inställning . Se till att du är så balanserad som möjligt och samtidigt hålla koll på målet hela tiden . För en strategi i fem steg , börja föra bollen till din baksving senast i början av det fjärde steget . Om du använder en metod i tre steg , bör baksvingen inledas i början av det andra steget .
5

Ta med armen framåt och släpper bollen . När bollen släpps från din hand , ska handleden vrida med handflatan rör sig i en moturs riktning om du är högerhänt kastare , om du är en lefty , vrid medurs . Detta kommer att ge bollen rotation som behövs för att koppla tillbaka mot mitten av banan. I slutet av din uppföljning igenom , ska armen vara fullt utsträckt framför kroppen med handflatan vänd mot den vänstra sidan av banan om du är en righty , eller till höger om du kastar med vänster hand .

6

Upprepa processen vid behov göra justeringar tills du hitta målet plats , tillvägagångssätt och följa upp som leder till en konsekvent , välkontrollerade krok på ditt skott , slå i fickan regelbundet.

Addera
[Hur man styr en krok i Bowling: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012014532.html ]