Hur Hook en polyester Bowlingklot
Att kasta en krok
1
Välj rätt boll för din hand och vikt . Hooking kommer att vara nästan omöjligt om du inte passar bollen på rätt sätt . Leta efter en som gör dina mitten och ring fingrar glida in och ut ur hålen i bollen med lätthet , men inte slarvigt . Detta är samma för tummen hålet. Du bör också välja en boll som är ungefär 10 procent av din kroppsvikt .
2
Rulla några övningsbollarför att avgöra skicket på banorna . Om körfält ytan är extremt torrt , det finns en större chans att kunna koppla en polyester boll eftersom en torr bana främjar friktion . Detta betyder att du måste lägga mindre spinn på din rulle . Om ytan är fet , det finns mindre friktion mellan bollen och den kö , vilket gör polyester bollen mycket svårare att haka . Det kommer att kräva mycket större spinn på kast . Addera 3
tid lanseringen av bollen . Eftersom polyester bollen är i sig svårt att haka är tidpunkten tekniken särskilt viktig . När du börjar att släppa bollen ur baksvingen bör handflatan vara under bollen , som vetter mot taket . När bollen närmar din fotled , rotera den så att du släpper den handen hamnar på sidan av bollen , som om du snurrar en fotboll i ett lömskt pass . Denna rörelse måste särskilt uttalad för att producera kroken .
4
Följ med in i mål . När du kasta bollen , måste din hand rör sig utåt mot banan , inte uppåt . Handen i slutändan ska avsluta vid örat , som om du svarar i telefon . Den följa är särskilt viktigt med en polyester boll eftersom rätt teknik är nästan allt när det gäller att producera en krok .
5
Titta på din boll till slutet av rullen . Detta ger dig omedelbar feedback på om kulan är hooking vid rätt tidpunkt och tillräckligt . Det ska röra sig i en relativt rak linje tills bara några meter innan stiften och sedan koppla inåt . Om det inte haka på alla, måste du försöka släppa bollen med mer spinn . Om det är över - hooking , eller haka för tidigt , reducera centrifugeringsteknik. Addera
[Hur Hook en polyester Bowlingklot: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012027533.html ]