"Quick 2" Play

Speltyp:" "  Transition Offense

Ändamål

Den här övningen kommer att hjälpa spelare att förstå hur man får 3 poäng av hög kvalitet i övergång

Uppstart

• När du kommer ner i övergången ska din skytt (2) och din lilla forward(3) vara på höger och vänster vingar
• Ditt centrum(5) bör försöka posta direkt under fälgen.
• Din poängvakt(1) för upp bollen till höger, med din kraft framåt(4) efter honom till vänster.

Avrättning

1. När din power forward når trepunktslinjen, låt din pekvakt svänga den till honom och lämna för att ställa in din skyttevakt en skärm.
2. Din 4-man ska sedan svänga den till den lilla framåt, och sätt en skärm ett par fot bakom din pekvakt längs samma plan – detta kallas en förskjuten skärm.
3. När passet görs till din lilla forward, ditt centrum ska blinka till honom och försöka täta ner lågt.
4. Om det inte finns en layup tillgänglig där, han kommer att träffa din skytt när han kommer från powerforwardens skärm överst på tangenten.

Coachningstips

– Betona vikten av att skärmarna dras tätt – de ska vara stötande axlar

– Din power forward bör rulla till korgen efter hans skärm och letar efter antingen passningen eller en putback på skottet

– Titta inte bara utanför mitten – om du gör den passningen ett par gånger kommer försvaret att börja kollapsa, ger dig en ännu enklare titt på de tre

– Med ungdom, se till att planera screeningövningar i din träning innan du visar dem pjäsen – grunderna först

Utvald produkt

Spelboken Zone Offenses är packad med 11 speltestade pjäser för att hjälpa dig att bryta ner ALLA typ av zoner och få höga procentuella poängmöjligheter.

På nolltid, ditt lag kan bemästra dessa tekniker och börja äta zonförsvar till frukost... även om din motståndare är starkare, snabbare, eller mer erfaren. Bäst av alla, den levereras i PDF-format, så att du kan få omedelbar digital åtkomst... direkt över din datorskärm, smartphone, läsplatta, eller eReader... från var som helst i världen med en Internetanslutning!

["Quick 2" Play: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041898.html ]