Hur man undervisar Netball

Spelet i netball är mycket lik basket med några undantag . Domstolen är indelad i tre längssektioner. Totalt sju spelare för varje lag är på banan på en gång , till skillnad från fem i taget under basket . Varje medlem i teamet har en särskild skyldighet att utföra under matchen . Den netball bågen sitter på toppen av ett inlägg i mitten av en skjut halvcirkel , och det har inte ett ryggstöd . Detta är vad du behöver
Netballs
Färgade skjortor
Marker
Netball domstol
Visa fler Instruktioner
Undervisning spel
1

Utbilda spelare på de grundläggande spelreglerna innan du kör några övningar . Spelare kan inte hålla bollen i mer än tre sekunder åt gången eller röra sig mer än två steg med bollen . Aldrig antar att de redan vet hur man spelar .
2

Förklara de sju olika lägen till spelarna så att de har en god förståelse för vad varje medlem i teamet kommer att göra och var de ska ligga. Vissa lägen är inte tillåtet att gå in i skytte cirkel och en del är inte tillåtet att lämna vissa områden i domstol . Addera 3

Ta spelarna till domstolen och lära dem reglerna för passerande . Demonstrera mer avancerade regler som svänga . Införliva spelare för att hjälpa till med demonstrationen .
4

Pair lagkamrater och ge varje par en boll .
5

Instruera dem att öva passerar varandra . Presentera svänga in i praktiken passerar efter några minuter . Spelare måste kunna passera och använda korrekt fotarbete medan passerar för att lyckas som ett lag .
6

Köp 14 skjortor, sju av en färg och sju av en annan . Skriv förkortningarna av positionerna på ryggen på skjortor med en stor markör . Dela in spelarna i två lag och ge varje grupp sina skjortor att bära . Om du inte har tillräckligt med spelare för att göra två lag med sju , begära hjälp från familj, vänner eller klasskamrater . Vid det här laget , måste du ha bestämt vilka spelare som är bäst i vissa lägen .
7

spela en träningsmatch . Blåsa en visselpipa när ett felaktigt drag eller pass sker så att du kan rätta till det innan det blir en vana . Kommunicera tydligt felaktig handling så spelarna vet vad som gjordes fel och hur det borde ha gjorts .
8

Kör övningar för att hjälpa laget bygga färdigheter, såsom att skjuta bollen , passningar, svänga och hoppa . En borrmaskin kan vara icke - skytte och bestå av medlemmar som passerar bollen till varandra flera gånger när du flyttar upp och ner i domstol . Detta hjälper dem att fokusera på att passera . Addera

[Hur man undervisar Netball: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012014157.html ]