De Bästa springa skor med stabilitet

Moderna löparskor kom till under 1970-talet . Innan dess , folk sprang i kör lägenheter , tunna sandaler , mockasiner och barfota . I dag , den bästa löparskor är de med god stabilitet och som matchar dina fötter och hur du kör . Skor med stora , utsvängda , vadde klackar hjälpa absorbera effekten av foten slår i marken . Arch och mediala inlägg minskar plattning av fötterna och hålla dem från att " rulla in " ( överpronation ) eller " rulla ut " ( oversupination ) . Simple Stabilitet Skor

Dessa skor är bäst för neutrala fot löpare som varken flata eller hög - välvda fötter . Enkla stabilitet skor har en blandning av dämpning och stöd bra för löpare av medelvikt som har 15 grader eller mindre pronation eller supination men ändå vill ha stöd . En löparskor måste ha mer stötdämpning och bättre pronation kontroll än andra typer av sportskor .

Stabilitet Trail skor

Stabilitet trail skor erbjuda bästa grepp och stabilitet . Löpare som ras längs stigar och behöver extra dragkraft får ut det mesta av dessa skor .

Stabilitet Motion -Control Skor

Löpare med platta fötter ( ingen synlig arch ) kan också overpronate . Foten rullar inåt mer än 15 grader . De som pronerar behöver stabilare löparskor . Löparens fot som visar en märkbar båge mellan hälen och trampdynan har höga valv . Personer med höga valv kan också supinera . Löpare med platta fötter eller höga valv , kan de som overpronate eller slitage ortoser behöver en stabil rörelsestyrningsko . Motion - kontroll skor är styva och hållbara , vilket begränsar överpronation och supination . Addera

[De Bästa springa skor med stabilitet: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Rekreation-Kläder---Gear/1012025470.html ]