Hur man förbättrar bordtennisserver:En guide

Vi har alla hört frasen "Övning ger färdighet" och även om inte alla bordtennisspelare kan förvänta sig att uppnå perfektionism i sin sport, de kan förvänta sig att bli bättre än tidigare. Att förbättra sin bordtennisserve är ett av de enklaste sätten att förbättra sitt bordtennisspel och nedan finns tips och tricks för att förfina dina serveringsfärdigheter.

Vad vi skulle föreslå är att förstå alla regler för en bordtennisserve från vår guide här, innan du vill förbättra dina färdigheter som bordtennisserver.

För det andra, du kan också lära dig om de olika typerna av bordtennisserver här, eftersom det skulle hjälpa dig att bli bekväm med den typ av grepp du föredrar och inkludera några andra tips.

Klar med de tidigare nämnda guiderna? Du kan sedan gå vidare till våra serveringsövningar nedan.

Solo Service Practice

Det traditionella sättet att förbättra dina förmågor att tjäna i bordtennis går solo.

Du kommer att behöva träna ensam för detta och det är därför det kan vara tråkigt men du måste komma ihåg att hålla uppe din motivation och vara villig att sträva efter det bästa.

Här är några tips och tricks för att utföra soloserviceövningen:

Mindre är mer

Majoriteten av nybörjarna har frestelsen att hålla många bollar samtidigt och träna på att servera med hela lasset i en hand, men det kan äventyra kvaliteten på dina serveringar.

Och om dina tjänster under utbildningen inte är tillfredsställande, de kommer inte att vara bra under ett riktigt spel heller.

Det är därför du behöver gå en i taget och bara hålla en boll för varje servering. Plus om du håller flera bollar samtidigt, du måste kasta upp bollen med hjälp av fingrarna, som är olagligt i bordtennis.

På nytt, om du inte övar på att servera ordentligt, det är osannolikt att du kommer att göra det bra under ett riktigt spel.

Komplett åtgärd

En annan dålig vana hos amatörspelare är att aldrig slutföra alla steg i träningen under serviceövningar.

Det handlar inte om att skjuta bollen med paddeln och du är klar, du måste stanna i lämplig position för den typ av tjänst du utför, servera bollen, återhämta dig och förbered hela din kroppshållning igen som om din imaginära motståndare skulle lämna tillbaka bollen till dig nu.

Konsekvent tempo

Spela på samma sätt som du skulle göra i ett riktigt bordtennisspel. Varje spelare har sin unika spelstil, vissa tar sig tid att tjäna, vissa tjänar snabbt för att nervera motståndaren.

Behåll samma tankesätt som du skulle ha som om du hade en riktig motståndare framför dig.

Extra tips för att förbättra servicekvaliteten

Här är några andra tips för att du ska kunna få ut det bästa av din tjänst inom bordtennis. Kom ihåg att blanda och matcha dessa saker och förstå också var dina styrkor ligger.

• Försök att skapa variationer i längden och placeringen av var bollen landar under en service. Detta för att förbereda dig för alla de olika möjligheter som kan uppstå i ett riktigt spel.
• Försök att skapa mer snurr på bollen genom att öka paddelns hastighet när den borstar mot den. Detta kommer att göra att en mer kraftfull serve förvirrar din motståndare.
• Öva med olika varianter av snurr på bollen.
• Fortsätt servera så lite du kan, precis ovanför nätet.
• Håll dig konsekvent med att öva så att du kan uppnå bättre resultat på kortare tid.
• Det är bättre att öva varje tjänsttyp under en tillräcklig tid och inte fylla på olika tjänster inom en kort tidsrymd. Kvalitet ska föredras framför kvantitet. 10 minuter för en typ av tjänst bör vara lagom.

Använda bordtennismaskin för servering

Om du inte har någon att träna bordtennis med dig, du kanske vill investera i en bordtennisrobot.

Om du inte är medveten om dess syfte, en bordtennisrobot är tänkt att skjuta bollar mot dig med en hastighet som du ställer in, vilket nästan ger känslan av att träna med en riktig motståndare. Låt oss se hur du kan använda en för att förbättra dig som bordtennisspelare.

Eftersom det finns många modeller av roboten som tillverkas, var och en kommer att vara lite olika från varandra, men de flesta av dem har några gemensamma egenskaper som:

• En laddnings- och avfyrningsmekanism för bordtennisbollarna
• En mekanism för att kontrollera skjuthastigheten och metoden för bollarna (topspin, sidospin, etc.)
• Nät för att fånga bollarna som spelaren returnerar

Läs vidare för våra faktorer att tänka på innan du köper en bordtennismaskin här.

Du kan också titta på våra bordtennisrobotrecensioner här för de bästa maskinerna på marknaden för närvarande.

Läs också :

• Bordtennis historia, Trivia &hur saker står till
• Öva blockeringsfärdigheter i bordtennis

Hur använder man en bordtennismaskin/robot?

Det första du med största sannolikhet kommer att behöva göra är att ladda upp roboten med ett stort utbud av bordtennisbollar (beroende på robotens kapacitet).

Om det finns en mekanism för att kontrollera avfyringen av bollarna, du kommer att justera inställningen enligt dina tillgängliga preferenser. Detta kan inkludera att bollarna skjuts med ett specifikt snurr, såsom topspin, sidospin, eller någon annan kombination av snurr.

Justera skjutmekanismens vinkel mot dig eller vilken sida av bordet du vill att den ska skjuta mot. Vinkla den kanske mot ditt backhand-hörn eller forehand.

När den är påslagen, roboten kommer att börja skjuta bollarna med jämn hastighet. Försök att slå dessa bollar med olika slag.

Övningar för serviceövningar

Här är några övningar du kan använda för att förbättra din bordtennisservering.

10 i rad

Denna övning kräver att du serverar på exakt samma plats på bordet, som namnet antyder, 10 gånger i rad. Du kan markera platsen på bordet som ett "X" med en tejpbit.

Långa portioner

Placera några plastmuggar eller liknande i slutet av bordet och försök slå ner dem med din boll under serviceträningen. Detta bör bidra till att förbättra ditt fokus på längden på servar.

Halvlång servering

Lägg en handduk på bordet, lämna bara lite utrymme vid kanten och försök servera bollen så att den träffar bordet före handduken och sedan även den lilla biten efter handduken, dvs nära kanten.

Detta kommer att förbättra dina halvlånga servar och du kommer att kunna visualisera var bollen träffar i ett riktigt spel.

Olika mål

Använd något sätt att markera olika fläckar på bordet som tejp och använd samma serveringsteknik för alla dessa fläckar var och en. Gör ditt bästa för att träffa alla exakt i rad. Detta bör bidra till att förbättra din tjänsteplacering.

Olika serveringar och mål

Den här är för det mesta densamma som tidigare där man markerar olika fläckar på bordet med tejpbitar och försöker servera var och en av dem. Den enda skillnaden är att använda en annan serviceteknik för varje mål.

Detta bör hjälpa dig att öva på att snabbt växla mellan servar och samtidigt förbättra dina färdigheter i tjänsteplacering.

[Hur man förbättrar bordtennisserver:En guide: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Ping-Pong/1012038132.html ]