Vad är rätt längd för en Kayak Paddle ?

Minst två metoder finns för att bestämma lämplig kajak paddel längd . Dessa metoder ger en startpunkt för det nya kayakeren . Längre och kortare paddlar vardera ger olika fördelar när du har bemästrat grunderna i kajakpaddling . Metod 1

Ett sätt att bestämma kajak paddel längd är att positionera en paddel vertikalt. Mittpunkten av paddeln ska stå på hakan höjd .
Metod 2

Ett annat sätt är att hålla armarna framför dig , palm till palm . Har någon åtgärd från bröstet till hands . Välj en paddel 3 gånger denna mätning . Addera Lång Vs . Kort

För nybörjaren , missta sig på den längre sidan . Korta paddlar tenderar att skapa en linje som liknar paddling. Detta minskar användningen av kärna muskler i stroke. Istället , axlar och armar driva stroke . Kajakpaddling , med den dubbla paddlar , bör strök vidare från kajaken än när paddla kanot . Buken kärna muskler bidrar till makten genom att vrida med varje slag .

Korta paddlar , när grundläggande paddling behärskas , tillåter en viss snabbare manövrering runt kurvor . Spara de kortare paddlar för snäva floder och bäckar . Dessutom kan en kort paddel du att gräva djupare i vattnet för att skapa mer kraft . Kom ihåg att fortsätta att engagera sig kärnan muskler trots den kortare paddel . Addera

[Vad är rätt längd för en Kayak Paddle ?: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Kajakpaddling/1012024615.html ]