Mata in en smal kajak

Det finns en teknik för att skriva in någon kajak , men att få in i en smal kajak kräver en annan och helt och hållet mer komplex process av steg . Fördelen med att en smal kajak är att det kommer att spåra --- eller gå i en rak linje --- bättre än en bred skrov kajak. Smala kajaker är också normalt snabbare än breda skrov kajaker eftersom det som går förlorat i bredd kan läggas i skrovlängd --- vilket är lika med hastigheten --- utan att lägga extra tyngd . Instruktioner
1

Sitt med din botten på aktern av kajaken , bakom sittbrunnen , med båda fötterna vilande på sätet . Placera händerna vid knäna på sittbrunnskanten. Scoot framåt och glida båda fötterna i fören på båten framför sitsen .
2

Luta höfterna till höger och hålla din vänstra benet böjt . Räta och skjut höger ben i båten tills tå rör vid foten peg eller skott --- beroende på vilken typ av kajak du har . Skjut din högra höft under höftdynanoch böj höger knä tills låret glider under låret brace . Addera 3

Luta höfterna till vänster när du räta ut vänster ben . När din vänstra fot i kontakt med foten peg eller skott , böj knä och dra ditt lår under låret dynan . Lean till vänster och skjut vänster höft i höftdynan. Räta dina fötter och skjuta bort fotpinnar eller skott för att underlätta din botten tillbaka i sätet därmed trycka din rygg upp mot baksidan bandet . Addera

[Mata in en smal kajak: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Kajakpaddling/1012010035.html ]