Hur till Spår en kajak

När paddla kajak , för att maximera hastigheten du vill följa en rak linje i stället för att paddla en slingrande stig . Paddlare kallar en kajak förmåga att gå rakt " tracking ", och att kunna paddla kajak så att det spårar rakt tar skicklighet . Varje kanotist behöver utveckla denna färdighet . Även efter att utveckla förmågan att hålla båten spårning , vissa situationer , till exempel när man paddlar i kors och inkvartering vindar , tvinga båten ur kurs . I de läget , använd din skädda eller roder . Detta är vad du behöver
Paddle
Visa fler Instruktioner
1

Sitt jämnt i kajaken och justera foten hängslen jämnt i båten . Om du sitter något i sidled i båten eller foten hängslen är ojämn , kommer du att gynna den ena sidan över den andra under framåtrörelsen . Detta får båten att vända mot en sida .
2

Rotera överkroppen framåt genom att svänga höger arm framåt och fånga paddeln nära fötterna . Dra paddeln genom vattnet genom att varva ner din torso tills din högra hand närmar sig din höft . Lyft paddeln ur vattnet och upprepa processen på den vänstra sidan av båten . Se till att du fånga vattnet på samma ställe , tillämpa samma kraft på båda sidor och att du tar paddla ut på samma ställe . Ojämnheter i stroke minskar spårning . Addera 3

Stirra rakt fram över kajakerna böja sig för en funktion vid horisonten . Håll kajaken syftar till funktionen genom att subtilt justera kraft till ena eller andra sidan . Om din kajak svänger åt vänster , till exempel lägga till en liten ström eller sopa din stroke aning bort från båten på den sidan för att få den tillbaka i linje .
4

Placera båten upp på kanten genom att lyfta höger knä och trycka ner med din vänstra skinkan för att korrigera din kurs när du vandra en rak linje . Detta kanter båten till vänster , vilket hjälper till att vända kajaken åt höger . Gör tvärtom för att hjälpa naturligtvis rätta till vänster .
5

Släpp skädda eller roder i delning eller sidvind . Båda hjälper kajaken spåret rakt . Addera

[Hur till Spår en kajak: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Kajakpaddling/1012010013.html ]