Hur man hanterar en kajak
Shoulder ensamma Lift
en
Sväng kajak på marken så det är på sin sida , utsätta cockpiten. Böj på knäna ner till kajaken .
2
Placera axeln på insidan av cockpit och stå upp med den andra armen når upp och runt kajaken skrovet . Använd dina knän för att stå och försiktigt lyfta upp kajaken så cockpit vilar på din axel med den andra handen som stabilisator . Addera 3
Gå långsamt med kajaken fören vänd framåt och kajaken vinkelrätt mot din torso . Böj på knäna för att sänka kajaken ner och sedan " slide " bort din axel när du är klar att bära .
Strand Slide
4
Grip fronten bär växla på kajak . Stå på ena sidan av kajaken .
5
Lyft upp framsidan av kajaken upp och gå framåt , dra bak i kajaken när hon gick upp på stranden .
6 < p > Använd den här tekniken bara med plast roto - gjuten kajaker .
Two - Person Carry
7
Stå på ena sidan av framsidan av kajaken och få din partner monter på motsatt sida i aktern . Var och en bör gripa det redovisade växlar på slutet av farkosten .
8
Böj på knäna och räkna tre för att lyfta kajaken . Håll kajaken i midjehöjd och gå till din destination .
9
Count tre och sänk kajaken till marken . Addera
[Hur man hanterar en kajak: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Kajakpaddling/1012010022.html ]