Så spelar man Frisbee

Den moderna frisbee började livet som en vanlig pajform . På 1920-talet , studenter vid Yale University återvunnet tomma Frisbie Baking Company paj burkar i flygande föremål . Omedelbart , var en ny form av rekreation född . Idag , frisbee serverar olika användningsområden , från stranden leksak till sport -skiva . Var och en måste lära sig grunderna i att kasta och fånga . Tillsammans med dessa grundprinciper , erbjuder spelet frisbee en kombination av motion och roligt . Detta är vad du behöver
kasta partner
Visa fler Instruktioner
Backhand kasta
1

Stand sidled till ditt mål . Om kastar högerhänt , placera höger fot framför vänster fot . Om kastar vänsterhänt , placera vänster fot framför höger fot .
2

Ta tag i sidan av frisbee . Tuck fyra fingrar , exklusive tummen , nedanför den frisbee kant. Placera tummen på toppen . Addera 3

Rulla din kastarmen över din kropp för att förbereda sig för ett kast .
4

Varva ner armen framåt i en enda smidig rörelse. Innan armen är fullt utsträckt , knäppa din handled , släppa frisbee i riktning mot ditt mål .
Sidearm Kasta
5

Stå åt sidan till ditt mål . Om kastar högerhänt , placerar vänster fot framför höger fot . Om kastar vänsterhänt , placera höger fot framför vänster fot .
6

Placera pekfingret och långfingret under kanten på frisbeen . Sätt tummen ovanpå skivan ovanför dina andra två fingrar .
7

Dra in din kasta till sidan av , i stället för hela din kropp .
8

Sänk din kast axel. Snap din arm och handled , släppa frisbee i riktning mot ditt mål .
Catching
9

Face din partner , och position båda fötterna även med varandra . Placera båda fötterna även tillåter dig att svänga lätt i endera riktningen .
10

Håll ett vakande öga på frisbeen när den närmar sig . Om det behövs , röra sig i riktning av skivan som den seglar till höger eller till vänster om dig .
11

Förbered fånga frisbeen med rätt handställning . För en hög kast , fånga den med tummen under de övriga fingrarna . För en låg kast , fånga den med tummen placerad ovanför de andra fingrarna . Alternativt fånga frisbeen med båda händerna . I detta fall får den med den nedre handen när du använder den övre handen för att fånga den. Addera

[Så spelar man Frisbee: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Andra-Nöje/1012025033.html ]