Brutal ärlighet i träning:Gör Wing Chun ärlig igen

Om du inte är brutalt ärlig mot dig själv eller dina träningspartners, hur kan du då tro att du är enkel, direkt och effektiv?

Allt mindre är inte tillräckligt enkelt!

Det är dags! Inga fler lata ursäkter. Inte längre ignorera det. Inget mer att gömma sig från sanningen.

Konsten att Wing Chun är tänkt att handla om enkelhet, direkthet, praktiska och effektivitet. I ett nötskal, Wing Chun är tänkt att vara ärlig. Så varför har så många av Wing Chuns träningsmetoder blivit raka motsatsen till dess syfte?

I den här artikeln kommer vi att försöka avslöja dessa skäl. Vi ska titta på komplexiteten som har utvecklats och bristen på direkt, ärlig träning som följer med det. Vi kommer också att titta på andra faktorer som har spelat en roll för att komplicera våra nuvarande Wing Chun-träningsmetoder.

När vi tittar på det nuvarande tillståndet för Wing Chun har vi framgången med Ip Man filmer att tacka för att Wing Chun blev så populär som den är idag. Men sanningen är att folk i stort sett inte söker Kung Fu längre. Om du är en Wing Chun-utövare som är intresserad av att marknadsföra konsten och föra den till fler människor, utkämpar du en förlorad kamp. Dagens generation förleds att tro att blandad kampsport är vägen att gå. Och vi har verkligen uppkomsten av UFC att tacka. UFC:s tävlingsbaserade underhållning fängslar publiken mycket mer än en icke-konkurrenskraftig självförsvarskonst.

Utöver detta har vi alla sett videor av Wing Chun som testas mot MMA. Oavsett om det är i UFC:s tidiga dagar eller mot en annan MMA-utövare är resultaten ofta inte snygga. Naturligtvis, vad händer härnäst? Vi försöker i princip skilja dem från oss. Vi försöker motivera varför "deras Wing Chun" misslyckades. I allmänhetens ögon bevisar dessa utmaningsvideor för dem att Wing Chun inte kan hantera blandad kampsport.

Lyssna, faktum är att konsten att Wing Chun är under direkt attack. Dess rykte, dess arv och dess effektivitet är alla under mer kritik än någonsin tidigare. Tron på konsten som delades så starkt i Hongkong på Ip Mans tid är bara ett minne. Det finns helt enkelt inte längre, åtminstone inte bland massorna. När fler och fler människor tar upp MMA och de kampsporter som dominerar i oktagonen, blir de normalt övertygade om tanken att allt som inte är framgångsrikt i UFC är ineffektivt. Varför? För de har köpt in sig på tanken att UFC och MMA är så verkliga som det bara kan bli. De tror att uppkomsten av UFC har separerat kampsporter i de som fungerar och de som inte gör det. Därför anses allt som inte har haft framgång i UFC nu vara falskt för samma personer. På grund av antalet skjuvningar övertygar samma MMA-entusiaster andra om samma idé.

Nu tänker du förmodligen att Wing Chun inte är för tävling. Det är för självförsvar. Men ändå, borde inte Wing Chun fortfarande stå emot utmaningar från andra? Borde inte enkelheten, direktheten och effektiviteten fortfarande dominera dessa kampsporter? Självklart borde det. Även om Wing Chun är till för självförsvar, är dess enkelhet, direkthet och effektivitet också avsedd att hantera alla typer av hot. Det är dags att vi alla slutar komma med ursäkter varje gång Wing Chun dyker upp i en utmaningsmatch.

Det är dags att sluta spendera så mycket tid online och bråka sinsemellan på forum och grupper. Svaren finns inte online i forum. Kanske är svaren mycket enklare än en debatt komplicerar dem.

Det är också dags att sluta lita på din härstamning. Tanken att din härstamning är mer autentisk, praktisk, intern eller korrekt än någon annans är helt irrelevant för din egen ärliga förmåga att ansöka. Vad spelar det för roll om din farfar kunde misshandla någon annans farfar? När du tänker på det på det här sättet kan du se enfalden i påståenden om överlägsenhet.

Denna besatthet av att träna hur människor gjorde "förr" är ett VERKLIGT problem i Wing Chun. Wing Chun-utövare som helhet lägger alldeles för stor vikt vid vad folk gjorde "förr i tiden" när de försöker ta reda på sina "hemligheter". Att leva i det förflutna är som att lita på att Ip Man gör jobbet åt dig. Men om Ip Man inte kan göra jobbet åt mig, vad är det vi måste göra?

Det enkla svaret? Träna mer ärligt. Det här är problemet nummer ett som är fel med Wing Chun... en brist på brutal ärlighet i träningen. Ärlighet är varken vackert eller trevligt. Men vad det är, är enkelt. Det är direkt och det är effektivt... precis vad Wing Chun var tänkt att vara.

Jag pratar brutal ärlighet. Du vet, den sortens sanningsenlighet som 95 % av världen inte kan hantera. Jag menar den sorten som skär djupt som en kniv i tarmen som skär igenom alla lögner du har tillåtit att bli en del av din bekväma zon.

Ärlig träning innebär sparring av någon form mot helt motståndskraftiga motståndare. Det betyder att du inte ber om ursäkt för att du slår dina träningspartners rakt i hakan. Det betyder blodiga läppar, blodiga näsor och blåmärken från topp till tå. Om du inte är villig att fullt ut acceptera dessa möjliga resultat så tränar du helt enkelt inte ärlig nog.

Men till sin natur är ärlighet, till och med brutal ärlighet, bra. För det är sanningen. Du kan inte fejka det. Att slåss är konstens ärlighet. Det finns ingen möjlighet att fuska eller dölja misstag. Ingen mängd överteoretisering, överanalys eller överborrning kommer någonsin att vara så enkel och ärlig som att slåss.

I chi sao, sparring och borrarbete, innebär träning ärligt talat att man inte drar sina slag. Det betyder att du är helt överens med din partner om att att slå varandra och bli träffad är den enda vägen till ärlig förmåga. Och det betyder att man slår varandra tillräckligt hårt för att antingen stoppa dem om de kommer in i dig eller tvinga tillbaka dem om inte.

När du tar med den här nivån av ärlighet i din sparring är det ingen fråga om vem som hade en bättre position, vem som kom dit först eller om träffen skulle ha stoppat din partner. När du blir påkörd betyder det att du tar fullt ansvar för det och erkänner det som ditt misstag. Att ta detta förhållningssätt till träning skapar en tydlig överenskommelse med din sparringpartner för att behålla huvudfokus på att slå. Det håller alla ansvariga för sina misstag snarare än att försöka skylla på eller dölja dem.

Förutom ärlighet i sparring är ärlighet i träning också sanning i lärande, sanning i borrning, sanning i solouträning och sanning i sparring. Men ingenting kan någonsin kompensera för bristen på ärlighet i sparring. Det borde vara självklart att sparring är avgörande för att lära sig att slåss. Den enkla sanningen är att ju mer du sparrar desto bättre blir du på att ansöka.

Så det är dags att fråga dig själv hur ärlig du är i din träning? Sparrar du ens och i så fall hur ärligt är det? Om du ser en brist på ärlighet i träningen på din skola är det kanske dags att kräva mer för dig själv. Kanske handlar det om att kräva mer av dina kung fu bröder och systrar. Eller kanske är det en diskussion med din sifu. Den verkliga frågan är hur långt är du villig att gå för enkelhetens skull? För det är vad det här egentligen handlar om. Ärlighet, brutal ärlighet, är det enda sättet till enkelhet.

[Brutal ärlighet i träning:Gör Wing Chun ärlig igen: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1012052096.html ]