Hur Time Machine eller mars på plats i en Marching Band

Det kommer att finnas perioder i de flesta marching band visar under vilken du ombeds att markera tid , eller marschera på plats . Detta steg används när bandet eller sektion rör sig inte framåt som en helhet , men hålla i en position , antingen som ett block eller en formation . Även om vissa band väljer att inte markera tid när du står stilla , att lära sig att marschera på plats är ett vanligt sätt att varje marschera bandmedlem bör behärska . Instruktioner
Mark Tid eller mars på plats i en Marching Band
1

Sluta röra sig i den riktning du för tillfället går , efter signal från trumman större eller dirigent . Signalen är ofta en visselpipa skitkul , men kan vara en röst ropa också.
2

Böj knä av lämplig benet , lyfta hälen från marken , men ändå behålla tid med kadens . Addera 3

Lyft hälen till omkring ankeln av motsatt ( stationär ) ben . Ditt knä kommer att lägga fram något , men låt det inte gå för långt framför det motsatta benet .
4

Håll motsatsen ( stationär ) ben rakt .
5 < p > Sänk din häl tillbaka till marken på downbeat , räta benet
6

Upprepa proceduren med det motsatta benet . lyft hälen till ankeln i den nu rätade stationära benet , låta ditt knä projekt något framåt .
7

Ta med hälen på det andra benet tillbaka till marken på downbeat .
8

Ta foten ända upp till knä av det motsatta benet om ditt band kräver " high - Time Machine . "
9

Öva markering tills proceduren är lika naturligt som att stå still . Addera


[Hur Time Machine eller mars på plats i en Marching Band: https://sv.sportsfitness.win/LAGANDA/Marching-Band/1012004784.html ]